PMSは漢方や低用量ピルで改善して生理前でも穏やかに過ごそう

私は生理前のイライラで身近な人に当り散らしたりや不眠症、いきなり襲われる不安感などの鬱っぽい症状や昼間の急な眠気や異常なほどの食欲増進など様々な症状がありとても悩んでいました。今考えるとかなり周りの家族に迷惑かけたと思います。そして自分の心も身体も生理前がくるたびに疲れ果ててしまっていました。この症状を改善したいと思ってましたが生理がくるとすぐに症状が緩和されるので特に気にしていませんでした。でも第1子を妊娠出産で産婦人科に通っていたのですがそこの産婦人科のポスターではじめてPMSという言葉を知りました。産後そこの産婦人科の先生に生理前の不安感を相談したところPMSは漢方や低用量ピルで改善できることを知りました。

1人目出産後今までの生理前の不安感やイライラや心が不安定になるうつ症状を相談したところPMSと診断されました。そして漢方薬と低用量ピルどちらがいいか聞かれ当時私は2人目も希望していましたので迷わず漢方約を選びました。加味逍遙散という漢方を処方されたのですが生理１週間前から飲み始め生理がきたらやめるように指導されて生理１週間前から飲み始めました。すこし苦い薬ですが加味逍遙散を飲んでいざ生理がくると今まであった生理前の不安感やイライラがかなり緩和されていることがよくわかりました。その後加味逍遙散を生理前には欠かさず飲むようにして以前とは違って生理前でも穏やかに過ごせるようになりました。2人目を出産したいま低用量ピルを試しはじめています。これは生理がきたらずっと１日1錠飲み続けて排卵を抑えホルモンバランスを整える薬です。薬や漢方を使ってうまくPMSと付き合いたいと思います。