生理1週間前のイライラに「薬」飲みました。

生理の1週間前から決まったように、どうでもいいことで頭にくる、仕事関係で会社の同僚または上司とぶつかる、ぶつかるまいと意識していてもそのときの私の言い方がきついのかぶつかってしまう。もしくは自分の思うようにならないとひどく落ち込む。死んでしまいたくなることも。存在意義がわからなくなるような状態が何年も継続していました。
仕事から帰りお酒で気分をあようと思ったりもしましたがあがりません、イライラするか落ち込むかそのどちらかです。自宅に帰り家族に八つ当たり状態になってしまうのはつらかっですね。男性は女性の生理にあまり理解していない方が多いのでなぜ不機嫌なのかがわからない、そういう行違いもその期間にはありました。

産婦人科では「ピル」を勧められまいたが乳腺症もあるので「ピル」の服用はしたくなく、「漢方薬もあまり合わず、楽天市場で購入の薬もいまいちでした、でもPSPと世間が認識する前からこの状態は辛すぎでした。その1週間だけでな自分で打ち込める趣味、私は資格試験の勉強でした。それをやっていれば神経がそこへ集中し些細なことでのいらだちはなくなりました。忙しく勉強をすることでその勉強が自分に合い楽しく思えので良い状態になったのかなと思います。それとメンタルクリニックである薬を処方していただき相当気分が平坦になりPSPの症状は大幅に緩和されたのではないかと思っています。寝る時は「めぐりずむ」などを使い楽な気分で睡眠ができるようにしました。