生理痛の時、いたるところにいる私の心強い味方

生理になる時、便秘になったり、ちょっとお腹が重いような違和感があります。
しかし、そんなことより、やっぱり二日目の痛さが問題でした。
ものすごく痛くて、ジワジワとくる痛みと同時に我慢しきれないほどの下痢。
一日目が朝からの場合、昼から痛みがひどくなってきます。
仕事中なんかは最悪でした。
忙しいのでトイレに籠ることもできず、腹痛と闘いながらの接客。
ナイト用のナプキンを使用してましたが、一回も交換せずに仕事を終えると、下着に血がついてしまってたこともありました。
結構な量が二日目に一気に出ているのか、三日目は痛みも量もそれほど多くはありません。
一日目の夜から二日目まである生理痛が痛くて仕方なかったです。
ひどい時には腰痛まで。

温かいココアを飲んだり、湯船に浸かって温まったり。
体を温めると痛みが和らぐと聞き実行しましたが、効果はまったくありませんでした。
もうどうしようもないと思い生理痛の薬が今でも手放せません。
しかし、薬を飲んだとしてもすぐに効くわけではなく、１時間ぐらいは痛みが酷いまま。
１時間たった頃から痛みは和らぎ始め眠れるように。
薬のおかげか、ベッドで横になって痛みに悶えていたらいつもまにか寝てしまっていたこともあります。
薬が効き始めるのに時間がかかるので、今では事前に飲んでたりします。
朝起きて、ちょっとお腹が重いような違和感があり、しかもそろそろ生理が始まる時期と思ったら飲んでます。
効果はバッチリなようで、あまり痛みがない１日目の夜を過ごしすやすやと眠れています。
いつ生理痛に悩まされてもいいように、出かける時、財布に一つ、カバンに二つは薬を入れてます。