PMSコラム | PMSトーク - 生理痛・生理前対策PMSサプリ

生理前の腰痛と妊娠超初期症状の見分け方とは生理前はさまざまな体の不調が現れやすい時期です。むくみや吐き気、頭痛など人によってさまざまな症状が現れます。腰痛は生理の前...

ストレスが溜まってない？３つのストレスチェッカーで確認しよう！あなたは、今ストレスを感じていませんか？私はストレスとは無縁。そんな風に思っている人でも、実際はストレスを抱えていることもありま...

生理周期が長いときに考えられる原因と改善法生理周期とは、生理が来てから次の生理が来る前日までの期間のことを指します。この周期が極端に短い、あるいは長い場合には、心身に何ら...

PMS症状が辛いからと自宅に引きこもってない？引きこもりが招くデメリット３つ PMSの症状がひどくなれば、自宅へ引きこもってゆっくりしていたと思うものです。しかし生理が始まるまで毎日のように引きこもることで、逆に体...

低容量ピル、マーベロンの特徴・効果・注意点マーベロンは、エストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲスチン（黄体ホルモン）の合成物が含まれた低用量ピルです。高い避妊効果の他にもさ...

生理前は頭がズキズキして痛み止めが手放せない。何か良い対処方法はないの？生理前はさまざまな体調不良が出てくるものですが、頭痛で頭がひどく割れそうに痛いともなれば、通学や通勤に支障が出てくることもあるでしょう。 ...

病院や薬に頼らず今すぐに生理痛を和らげる方法！生理痛がひどい方の中には、病院に通ったり、薬を服用することで痛みを抑えているという人もいるようです。薬に頼ると依存症になる可能性...

むくみがひどくて体がだるい。これもPMSの症状なの？急に体がむくみはじめて、なんだかだるい。そういえば、もうすぐ生理かも。このだるさもPMSの症状なのかな？こんな風に感じた経験...

妊娠した時にいつもの生理前と違っていたことは？生理前の身体の不調が毎月ある人は「またか」という気持ちで日々をやり過ごす人もいますが、いつもの生理前とは何か違うと感じた経験をした事がある...

寝たままサイズダウン♡生理のむくみにも◎なシーズラボ『骨盤ダイエット』シーズラボの骨盤ダイエットは、寝たままお腹と下半身のサイズダウンが行えます。インナーマッスルを鍛えてくれることで、骨盤の歪みも解消できま...