PMSコラム | PMSトーク - 生理痛・生理前対策PMSサプリ

生理前の腹痛は何故おこる？子宮の仕組み生理前になるとお腹が痛くなるという、女性も少なくありません。下腹部がズーンと重くなる、チクチク痛む、お腹が張って痛む、ズキズキと痛む...

生理の時期が痩せにくいと言うのは間違い？ダイエットと生理の関係生理前後はダイエットに適していないとされ、この時期はダイエットお休み期間にあてる人が増えます。しかし最近では、生理の時期に痩せにくい...

簡単にできる生理前の吐き気予防とは？生理前の不快な症状に悩む女性は大勢います。このような不快な症状をPMSといいます。知っているようで知らないPMSについて考えてみましょう。...

生理日の肌荒れに要注意！過度なお手入れで悪化させてしまうケースも。生理前後は肌荒れが続き、生理後に徐々に解消されるケースが多くなります。毎月の様に肌荒れを感じる人女性も、少なくはないことでしょう。 ...

気軽にできる月経前症候群への対処法とは生理前になると下腹が痛いし、何となくイライラすることってありますよね。何だかイライラしているね、と指摘されることもありますし、人によっては...

エステ予約当日に生理になってしまった。施術を避けるべき？生理周期が短い人であれば、月に2回も来ることになる生理。この日とエステの予約日が、運悪く重なってしまうこともあるでしょう。しかし...

ピルの値段はどのくらい？入手法は？最近の日本では、避妊をする方法として避妊薬であるピルを服用する人が増えてきました。これは若い女性の間でも浸透してきていることです。 ...

エステを予約していた日に生理がきそう。生理日に施術を受けても良いの？女性には月に1回必ず生理があり、この生理日と言うのは、予定日よりも少し前後するケースもあります。その為、次回予約していたエステ日と重なっ...

止まらない食欲、生理前の食べすぎを予防するには？生理前は、ホルモンのバランスの乱れから、どうしても食べすぎになりがちです。特に甘いものや、炭水化物がとりたくなり、体重が２キロくらい...

PMSの症状は女子の約80％が経験しているって本当なの？皆さんは、生理が来る数日前から、体調の変化を感じることはありますか？生理痛がひどい人ではなくても、PMSにより体調不良を感じる人は多いの...