女性に人気のザクロジュース！女性の体を支えてくれる？

女性に人気のザクロジュース。
女性ホルモンのバランスを整えて、女性の体を支えてくれると言われています。

しかし一方では、ザクロジュースにより女性ホルモンが支えられると言う話しは、嘘であるかのように言われています。
そこで今回は、ザクロジュースの実態について、調べてみました。

女性に人気のザクロジュース

ザクロジュースには、エストロゲンが豊富に含まれていて、女性ホルモンの乱れを解消してくれると言う説があります。
さっぱりとした味に、少しの酸味があり、スッキリと飲みやすいのも、このジュースの特徴です。

ザクロジュースには、ビタミンやカリウム、食物繊維なども豊富に含まれていることから、美肌効果も期待ができると言われています。
女性に人気の秘訣と言うのは、栄養価の高い、魅力溢れる果物であるからと言えるのです。

エストロゲンは黒ザクロにしか含まれていない？

実は一般的なザクロには、エストロゲンが検出されなかったなんて話しが浮上しています。
これは国民生活センターの記事によるものだそうですが、現在はその記事も消去されてしまっていて、実態はつかめないままです。

ちなみに、昔から女性ホルモンのバランスを整えることで、重宝されてきたのは黒ザクロであるとも言われています。

また、ザクロの効能・効果については、種から成分を採取するか、実から成分を採取するかによっても大きく異なるのだとか。

ザクロが、女性ホルモンのバランスを整えると言われる理由

ザクロにはエストロゲンが検出されなかったという話しですが、他の記事を読んでいると、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをする植物と、明記されていました。

ちなみにザクロは、不妊の改善にも良いとされています。

大豆イソフラボンのようなもので、その成分自体が女性ホルモンの分泌量を増やすのではなく、エストロゲンに似た働きをすることで、女性ホルモンのバランスを一時的に支えると言うもののようです。

ただし、なかなかザクロをそのまま食べる機会になんて、恵まれることのない人がほとんどでしょう。
そこで、ザクロを摂取しようと考えるのであれば、ザクロジュースを飲むだけでも良いと言われています。

ちなみに、果実100％ジュースを売りにしている、デパートの地下などにある、果汁絞たてジュースコーナーでは、ザクロジュースが販売されていることもあります。
毎日飲まずとも、たまに飲むだけでも美肌効果も期待ができるので、機会があれば飲んでみるのも良いかもしれません。