こんな時は助けてあげたい！女子の生理日あるあるネタ３選

女子の生理日のあるあるネタに関して、前回に引き続き、今回もいくつかご紹介していきます。
今回は、もしかするとあなたがサポートしてあげられるような内容もあるかも！？

男子・女子に関わらず困っているようであれば、なるべく『生理』という言葉は出さずにして、上手くサポートしてあげられるように心がけてみましょう。

あっ！洋服に汚れが！！

生理日というのは、毎回体内から出る血液の量も変化を見せるものです。
量が大変多い日もあれば、自分でも驚くほど量が大変少ない日もあります。

この血液量の変化についつい油断をしてしまい、洋服を汚してしまうことだってあります。
これはどんな女子でも、必ず何度か経験をすること！
決して恥ずかしいものでも、人から指摘されるようなことでもありません。

もしあなたが、生理日の女子の洋服に汚れがついているかもしれないと考え、今着用している上着でもさっと巻いてあげることができるような場合は、とにかくさっと腰に巻いてあげるようにして、下着を着替えるように促すなどサポートをしてあげることがおすすめです。

洋服の汚れの量が少ない場合であれば、声をかけてあげて、洋服が汚れているのみ伝えてあげるようにすると良いでしょう。

学校の場合であれば、保健室に行けば、着替えを貸してくれるケースもあります。

自分の服が汚れてしまうかもしれない・・・。
ついつい考えてしまうポイントですが、すぐに着替えるようにすれば、意外と腰に巻いた洋服が汚れるということは少ないものです。

またきちんと洗えば多くの場合が、綺麗にとれるものなのです。

お腹や頭が痛くて辛そう

生理の時は、過度な腹痛や頭痛に悩まされてしまうケースもあります。
片方の症状だけでも辛いものですが、この両方ともなれば、何をするにしても億劫になるものです。

生理痛がひどい人は、この痛みに耐えることができずに、貧血を起こして倒れてしまうほどです。

生理痛の痛みを男子でたとえるとすれば、男子が下半身を蹴られた時に受ける腹痛と同じような痛みである、なんてＴＶなどで話題にのぼっていることもあります。
この痛みが、女子は生理中にずっと続いているのです。

もし明らかに体調が悪い女子がいれば、『どこか痛いの？』と優しく声をかけてあげ、もしその時に生理痛の軽減が行えるような薬を持っているような場合は、薬が必要ではないかどうかの確認をしてあげると良いです。
薬の共有は女子同士でなければ難しいものですが、女子の中には常に薬を所持している人もいるので、痛みで辛そうにしている女子がいれば、いくつかあげても良いのではないでしょうか？

ただし、過去に薬によって体調不良を起こしたような人と薬を共有するのはＮＧなので、このような場合には保健室などにつれていってあげても良いですね。

少し当たっただけでも胸がズキズキ

生理日に痛みを感じやすい部分には、実は頭やお腹といった場所以外には、胸も含まれているようです。
生理前後に胸が痛くなるような人は、少し当たっただけで激痛を感じるなんてこともあります。

歩行時に少し胸が揺れただけでも、ズキズキと痛むなんて人もいます。

こんな時に、男子が教室で暴れてついつい当たってしまうなんてことになれば、女子にとっては男子からの暴力に値するほどの痛みを受けることになります。

学校などでは常に女子がいるものです。
友人との遊びについつい火がついてしまい、歯止めがきかなくなることもあるかもしれませんが、できることなら女子のいないところで遊びを展開していきたいところです。

男子であっても、女子であっても、きっと体調が悪い時に周りで騒がれるようなことがあれば、イライラが止められないようになってしまうはず！？
スクールライフを送っている皆さんは、なるべく教室では昼休みであっても、周囲に気を遣いながら遊ぶように心がけていきましょう。

まとめ

前回に引き続き、2回に及び、女子の生理日のあるあるネタについてご紹介しました。
女子の悩みは女子にしかわからないものですが、女子同士であれば、その辛さはきっと共有することができるはず！

生理痛や生理前後の体調の変化は、重度の人もいれば軽度の人もいるものなので、なかなか女子同士でも共有しにくいケースもあるかもしれませんが、生理痛だからといってもそんなに甘く考えて良いものではありません。

あなたがもし重度の症状を訴えるような人の場合、『周囲にどのような行動をしてもらえるとありがたいかな』なんて考えるようにして、生理日の友人には優しく振舞ってあげるようにしておきましょう。

そうすることにより、あなたが今度は逆に生理日に困るようなことがあれば、友人のサポートを受けることができるようになるかもしれません。
無理に仲良くない人にまでサポートを行なう必要はありませんが、せめて仲の良い間柄の女子には、サポートをしてあげられるような気持ちを大切にしていきたいですね。