体の歪み解消で生理痛が解消される♡骨盤エステの選び方３つ

マッサージ店やエステサロンへ行くと、『骨盤』に関する施術メニューが豊富に用意されています。
骨盤をしめるものから、柔軟を行なうことで骨盤周りの筋肉を緩めるものなど、施術方法はサロンよりさまざまです。

骨盤エステの魅力と言えば、生理痛が解消されることも一つです。
ただし骨盤エステの選び方には、いくつかの注意点があります。

選び方１．費用だけで選ばない

『高い＝良い』『安い＝悪い』この様な観点で、エステメニューを選んでしまっていませんか？
金額と言うものは、有名サロンであればあるほどブランド価値が追加されることで、施術内容には関係なく跳ね上がったりもするものです。

ここに、エステティシャンの実績などは考慮されていません。

どんなに有名サロンであっても、人の体を触った経験が浅い人がｋ担当することにより、質が落ちてしまうことだって考えられますし、ベテランの人が担当したところで、いい加減に扱われてしまうことだってあることでしょう。

そこでまずはいろいろと体験へ行き、実際に良いと感じるサロンを見つけていきましょう。

選び方２．過度に締め付けすぎるところはNG

骨盤エステでは、骨盤をベルトで締め付けて行なう施術が多くなります。
1度でサイズダウンを行ないたいがために、過度に締め付けすぎるようなところはNGです。

そもそも出産前の女性の骨盤の開きは、そんなにしっかりと開ききっていないことでしょう。
それなのにあまりにも締め付けてしまうことで、その中で守られている臓器に影響を与えてしまう場合もあります。

過度な骨盤の締め付けにより、経血の流れが悪くなることもあるようで、これにより生理痛が悪化してしまうケースもあるのです。

選び方３．免許保有の医師のもとで行なう

骨盤ダイエットを行なう時は、骨盤矯正や骨に関する勉強を積んで免許を取得している、医師のもとでなるべく行なうにようにしていきましょう。

エステや整体と言ったところは、医療に関する免許を取得している人はいません。
施術を行ない、その時に生じた問題には一切責任を持ちませんとの旨を、おそらく契約書に記載させられていることでしょう。

そこで、もし骨盤エステを受けるのであれば、『柔道整復師』という国家資格を取得した、接骨院で行なうことで少しでも安心して行なえるのではないでしょうか？
体に異変を感じてからでは遅いので、なるべくエステで施術を受ける時は、信頼できるところで施術を受けるようにして、不安要素が大きいと感じるのであれば、接骨院にて骨盤治療を受けましょう。