みんなのお悩み体験談

つらい時は無理せず出来ることだけやれば心もラク！排卵が終わると同時に一気に体調が変化します。まず下腹部が一気に重くなります。例えるなら小石をたくさんお腹に詰めたような感覚です。それと同時に便秘生活が始まり...
- いただんごさんの投稿（2016.06.29）
精神的なツラさなら迷わずに病院にかかるべき！私の場合は一番に精神的な浮き沈みが激しく、生理前１週間くらいになると精神がひどく不安定になりとにかく会社に行くのさえツラく辞めてしまいたい、酷いと誰にも会いたく...
- 結ママさんの投稿（2016.06.29）
痛いときは温める！意外に効果ありの簡単対策生理が始まると、初日、２日目はお腹の痛さが最高潮。寝てても痛いのですが、動くのがもう無理で、本当に大変な時期を過ごしました。生理だからといってずっと寝ていられる...
- ちょこちょこさんさんの投稿（2016.06.29）
服用方法を守れば怖くない！私はピルで楽になりました。私は生理痛が酷いです。軽い子宮内膜症と子宮後屈ということで痛むのだと思います。また、生理中は頭痛も酷いです。こめかみと眉間の辺りがズキズキと痛むのです。頭痛は...
- ネンさんの投稿（2016.06.29）
身体の冷えが生理痛を強くしている？温めることのススメ生理が始まったころから、１日目と２日目はひどい生理痛に悩まされました。高校の頃は、あまりにも生理痛がひどかったため、朝登校した後、放課後まで１日中、お弁当も食べ...
- ふなさんの投稿（2016.06.29）
マスクにシュッ！生理前のイライラ緩和術！生理前は必ずイライラしてしまいます。ちょっとしたことでイライラし不機嫌オーラ丸出し。つい周りの物や人にあたってしまいそうになります。いつもギリギリのところで何...
- ふうこさんの投稿（2016.06.29）
生理痛が辛い人へ！私が実践している方法を教えます！私は生理痛が非常に重い人間です。生理が始まる2日前頃からお腹がじわじわと痛くなり、「あ、来るな」というのが感覚でわかるのでいつも気分が憂鬱になります。恐ら...
- ぺここさんの投稿（2016.06.29）
「夫婦で健康週間」と名付けてあの手この手を打つ！私は生理一週間くらい前から小さいことでイライラしたり、フェイスラインの大きめな大人にきび、手足のむくみを感じます。中でも、新生活が始まった環境の変化によるスト...
- 白い月さんの投稿（2016.06.28）
生理前の不快症状を少しでも改善できるよう方法生理前精神的に不安定になり不安感や吐き気により気持ち的に落ち込んでしまい毎回そうなので憂鬱な気持ちになってしまいます。消化器系の症状が出ると仕事するにも問題で...
- ようこさんの投稿（2016.06.28）
実はおなじみのあの飲み物が生理痛に効果的！？私は、生理前から始まって2日目くらいまでは体のだるさと頭痛と下腹部の重苦しさに悩まされます。妊娠を期に症状が改善されるとも聞きますが、私は特に変化はなかったので...
- シュガーさんの投稿（2016.06.28）