みんなのお悩み体験談

生理痛を事前に防ごう。辛い生理痛の改善方法。高校時代まではそれほど生理痛というものに悩まされたことはなかったのですが、大学生になり環境や生活習慣の変化からかひどい生理痛に悩み始めました。突然の痛みに耐えき...
- さよりさんの投稿（2017.05.11）
お茶で手軽にPMS対策。飲むだけで安心です。生理が近くなってくると腰痛が慢性化してきて、「ああ、そろそろかな…」と思うのが5日くらい続きます。精神的にもイライラして、普段は笑ってスルーできるような一言...
- らむりんさんの投稿（2017.05.11）
身体を冷やすのは禁物。私の自己流対策を紹介。私は普段はそこまで生理痛に悩まされないのですが、年に1、2回、酷いのが来ます。生理1日目がとても辛く、2日目以降はあの痛さはどこへ？！というくらい楽になります。...
- くまくまさんの投稿（2017.05.10）
辛い生理痛を軽減させるには、アロマと温野菜で乗り切る私は生理痛やPMSが酷く、生理前になると気持ちが暗くなりイライラして感情的になってしまい、育児をするにも子どもたちにイライラをぶつけてしまったり必要以上に怒...
- おかゆままさんの投稿（2017.05.10）
イライラする生理前はアロマテラピーで気分転換私は生理前が辛いです。毎月ではないのですが、排卵時に大量のおりものが出てこのあたりから胸が張ったり、頭痛、微熱で身体が重くだるくなり朝もなかなか起きられません。...
- maxaさんの投稿（2017.05.09）
毎月恒例女の子の日、私もいろいろ試行錯誤して向き合って来ました・とにかく生理不順！いつ来るのかそわそわしてしまって、とてもストレスを感じる。・生理が来る一週間前くらいから大したことがないことにもイライラする。心配になる...
- あおあおでっぷさんの投稿（2017.05.09）
冬はホッカイロと湯たんぽで生理痛を和らげる生理痛には昔から悩まされていました。母も生理痛が無い体質で、なかなか共感してもらえませんでした。私の場合、生理初日と2日目は生理痛が特に酷く、学校に行くのも...
- ぽぽたんさんの投稿（2017.05.08）
無理をしないで辛いときには横になって休むこと私は、生理予定日の１週間前くらいから無性に甘いものを食べたくなります。普段から甘いものは好きで、外食時は食後のデザートを食べていましたが、生理前になるとチョコや...
- yk.yさんの投稿（2017.05.08）
生理痛を和らげるための自分なりの工夫とは私は生理1週間くらいになると頭痛やめまいがしてくるようになります。頭痛は頭のこめかみのところがズキンズキンと痛む感じです。ひどい時は朝起きてから寝るまでずっと頭...
- まーにーさんの投稿（2017.05.07）
PMSがとてもつらい！そんな時の対処法。私の場合、生理前になると、不機嫌になります。いつもなら流せるはずの、朝の満員電車でのトラブル。PMSであっても、自分から喧嘩を売る事は絶対しないのですが、他...
- かるがもさんの投稿（2017.05.07）