みんなのお悩み体験談

つらい生理の悩み　腰痛、睡魔、落ち込み。私の対処法４０代になってから、生理が始まる数日前から、腰が重くなり、気分が暗くなります。そして、ひたすら、睡魔が襲います。眠い！会社で居眠りはできないので、睡魔との闘...
- ひたすら眠いさんの投稿（2017.05.17）
生理痛をやわらげるために実際に行ったこと月経前症候群と生理痛には本当に悩まされてきました。生理前になると食欲が増加したり、歯茎が痛くなったり、頭痛がしたり、お腹が張ったり、胸が張ったり、イライラしたり...
- ささのさんの投稿（2017.05.17）
心とからだをいたわりましょう。生理期間の過ごし方生理期間だけでなく排卵期間にも体調に変化が現れる私。具体的にどんな変化かというと、一番顕著なのは下腹部痛。ズキンズキンとした鈍痛が１日の中でも多くの時間に現...
- はなさんの投稿（2017.05.17）
生理前の辛い症状を楽しみながら軽くする方法とは？？生理前２週間くらいから体がだるくてたまりません。それで家事をするのも億劫で、家族を送る出したあとはぐったりとしてソファーに座り込んでしまいます。それに些細なこと...
- せいこさんの投稿（2017.05.16）
生理が始まりそうな時は、靴下に腹巻で生理対策生理が始まりそうな時期になると、生理痛のような鈍痛がします。普通に過ごしている時も、寝ている時も気になるような鈍痛です。立てないとか動けないといったことはないの...
- まりさんの投稿（2017.05.16）
プロテインで改善される！あのおなかの痛み私の生理前のPMSは本当にひどいものでした。だいたい生理の1週間前になると現れ始めます。おなかに鈍痛が続き、食欲の増加と減退の繰り返し、当時付き合っていた彼とは...
- lin@さんの投稿（2017.05.16）
女性特有の痛みの悩みと症状を少しでもラクにした方法生理痛が酷く、頭痛、腰痛、吐き気、冷えがありました。特に1番酷かったのが頭痛です。歩くたびにズキズキ痛むだけでなく、起き上がろうとしても痛みが出ます。寝ていても...
- 乙女さんの投稿（2017.05.15）
できる限り、睡眠をとりましょう。ひどかったら、婦人科へ。ひどい頭痛と、体温上昇に見舞われました。冬場は、風邪なのではないかと思うくらい熱が上がり、計測したら37.4度までになっていました。ほとんど微熱で、つらかったで...
- みほさんの投稿（2017.05.14）
うまく付き合おう！女に生まれたんだから！ 13歳で初潮が来てから、ずーっと毎回生理痛です。生理痛が奇跡的になかったのは3回くらいです。思春期の時にはあまり薬は良くないと思い、鎮痛剤は一切使いませんでした...
- ここちゃんさんの投稿（2017.05.13）
生理痛を改善させるためにはまず食生活から始めよう私は月経前症候群が酷いのが悩みでした。症状が一つだけならまだしも、2つ以上同時に症状が来るのが辛かったです。まず生理が来る数日前は必ず下腹部痛、頭痛のどちらかが...
- はーるさんの投稿（2017.05.12）