みんなのお悩み体験談

「夫婦で健康週間」と名付けてあの手この手を打つ！私は生理一週間くらい前から小さいことでイライラしたり、フェイスラインの大きめな大人にきび、手足のむくみを感じます。中でも、新生活が始まった環境の変化によるスト...
- 白い月さんの投稿（2016.06.28）
生理前の不快症状を少しでも改善できるよう方法生理前精神的に不安定になり不安感や吐き気により気持ち的に落ち込んでしまい毎回そうなので憂鬱な気持ちになってしまいます。消化器系の症状が出ると仕事するにも問題で...
- ようこさんの投稿（2016.06.28）
実はおなじみのあの飲み物が生理痛に効果的！？私は、生理前から始まって2日目くらいまでは体のだるさと頭痛と下腹部の重苦しさに悩まされます。妊娠を期に症状が改善されるとも聞きますが、私は特に変化はなかったので...
- シュガーさんの投稿（2016.06.28）
私はリフレッシュと温めで忘れる療法しています生理前から生理のようなだるさや微熱がある感じがして、今日生理が来るのかなと思える状態になってから、実際に生理が来るまでに何日もたち、これが月経前症候群なのかなと...
- まゆさんの投稿（2016.06.28）
私のお手軽に出来るＰＭＳ・生理痛改善法！！ＰＭＳの症状の一部だと思うのですが、生理前だと眠気とイライラなどの症状があります。イライラは生理前の症状でよく聞いていたのですが、ちょっとした行動や言動でイライ...
- kanaguさんの投稿（2016.06.28）
イライラするのはPMSのせい！あなたのせいじゃない♪ 生理前になると、PMSと呼ばれる症状のものはほとんど現れるのですが、なかでも一番困っているのは、極端にマイナス思考になってしまうことと、ちょっとのことでもイライ...
- ぱんぱんさんの投稿（2016.06.28）
夏場に一石二鳥！痛みを和らげつつ涼しさも感じる方法生理が始まって一日〜三日付近までとにかく痛みが酷く、重い月だと吐き気を催したり横になったまま身動きが取れなくなったりと、とても我慢でどうにかなる症状ではなく年齢...
- AYASIKIさんの投稿（2016.06.28）
つらい生理痛を軽減！すぐに始められる生理痛対策生理が始まる何日か前から体がだるくなり、下腹部への激しい痛みと頭痛に襲われます。小学生の頃から生理痛はかなり重い方で、下腹部への痛みは時には立っていられないほど...
- ありすさんの投稿（2016.06.28）
日頃出来ることで生理痛の有り無しが左右します。生理前に下腹部が凄く痛くなったり、腰が痛くなったり、イライラするようなことはなかったのですが、生理が始まる１、２週間ほど前から胸がパンパンに張って固くなります。...
- Haru.さんの投稿（2016.06.27）
生理痛改善、ダイエットにも効果的！?必見です！！以前生理不順、下腹部痛、腰痛、情緒不安定に悩んでいました。ひどい時には寝込んでしまう日も…。それにホルモンバランスのせいか、暴飲暴食をしなくても体重が増加してし...
- スマイル７７さんの投稿（2016.06.27）