みんなのお悩み体験談

生理前から気分が下がるのはしょうがないこと私は生理痛はそれほど酷くありません。たぶん、人並みに腹痛や腰痛、頭痛を感じることはあります。しかし、生理前にいつも落ち込んだり、大したことではないのにすごく悩ん...
- でこぽんさんの投稿（2016.06.26）
私ストレッチをして生理痛改善しています。私は、生理前になるととにかくイライラしていました。何をするにもイライラして普段は、何ともないことに対してイライラしてまわりにも当たり散らしていました。夫も、...
- ちょこれーとさんの投稿（2016.06.26）
コスパよく！痛みがひどくなる前にできる改善策生理前になるとイライラやおりもの、偏頭痛など多岐に渡る悩みに苦労していました。また、生理痛が非常に重く薬が必要になるほどでした。出血量が多いために生理用品の消費...
- ほりくらさんの投稿（2016.06.26）
辛い月経前症候群を乗り乗り切るコツと対策幼い頃から生理不順がひどく、生理が二ヶ月に１回になることもしばしばありました。それが理由なのか、生理痛も月経前症候群もとても重い症状で年々酷くなっていき特に月経...
- にゃんまるさんの投稿（2016.06.26）
生理痛には即効効く鎮痛剤と足湯やお腹を温めて軽減させる方法生理前、生理中どちらも肩こり、頭重感、頭痛、腰の痛み、下腹部痛、集中力の低下、食が偏る、むくみ、不眠など様々な症状が毎月あり、本当にうんざりしていましたし、現在...
- お栄さんの投稿（2016.06.25）
貧血改善へ！食事改善と不足はビタミン剤で補おう！生理前から貧血気味になり、倒れるまでは行かなくても日常生活がしんどい日々が続きます。更には食べ物のにおいなどに敏感になります。ファーストフード店・お昼時のラーメ...
- きなこもちさんの投稿（2016.06.25）
お腹にカイロが意外と効く！貼るカイロで生理痛対策☆ まず、生理前になるとニキビがたくさんできることに悩んでいました。周期ごとに肌の質も変わり、ニキビ肌になったりオイリー肌になったりと一定しない状態が大変でした。ニ...
- KARINさんの投稿（2016.06.25）
生理痛で痛いのはお腹だけじゃなく腰も。両方の痛みを和らげる方法とは？高校生のころからずっと生理痛に悩まされてきました。生理初日、下腹部が痛いのはもちろん、それをかばうように前かがみの姿勢になることで腰や背中も痛くなります。100...
- さとみんさんの投稿（2016.06.25）
もしかして私だけ！？時間がある時の生理痛改善法生理が始まる約一週間くらい前からやたらとイライラしちゃって、しかもお腹も空いて、ますますイライラしてきちゃいます。生理が来たら来たで、生理の始まった日から約二...
- ももこ・もこもこさんの投稿（2016.06.25）
PMS対策について世の女性が簡単に始められること生理前になると、本当におさえられないイライラ、自分でもコントロールできないことに嫌気がさしていました。生理がくると落ち着く、でも生理がくるからだとわかっていても...
- まきかさんの投稿（2016.06.25）