みんなのお悩み体験談

お腹にカイロが意外と効く！貼るカイロで生理痛対策☆ まず、生理前になるとニキビがたくさんできることに悩んでいました。周期ごとに肌の質も変わり、ニキビ肌になったりオイリー肌になったりと一定しない状態が大変でした。ニ...
- KARINさんの投稿（2016.06.25）
もしかして私だけ！？時間がある時の生理痛改善法生理が始まる約一週間くらい前からやたらとイライラしちゃって、しかもお腹も空いて、ますますイライラしてきちゃいます。生理が来たら来たで、生理の始まった日から約二...
- ももこ・もこもこさんの投稿（2016.06.25）
砂糖を変えてPMSを改善。憂鬱な日を1日でも減らそう！ PMSの症状はなんとなくお腹が痛い感じがしました。それから凄くイライラしやすくなりました。いつもは笑って過ごせる事もいちいち癇に障り怒りっぽくなり、つい家族に...
- たけともさんの投稿（2016.06.25）
体を中と外から温めてゆっくり呼吸で気分が楽に！私は、生理不順で、本当にいつ来るのか、基礎体温を測ってもなかなか分かりません。また、PMSも酷く、いつもなら気にならない物音や、人のミスが気になり、イライラしま...
- ゆぁさんの投稿（2016.06.24）
生理前はいろいろなことがあるし生理中は生理痛がひどい私は生理前になるとイライラしたり、頭痛がしたり、腹痛がしたりします。そのおかげで（あ、そろそろ生理が来るな）と思っていろいろと準備ができるのですが正直辛いです...
- おうどんまんさんの投稿（2016.06.24）
生理前に絶対にくるイライラや体の不調対策方法必ずイライラして情緒不安定になり、体のだるさや判断力の低下に加え吐気や胸の張りなどがあります。必ず高温期になると便秘が始まります。これらの症状をベースに蕁麻疹が...
- ねこたーたさんの投稿（2016.06.24）
生理と仲良く付き合い快適に過ごす為の対処法♪ 初潮は小学５年生の時でした。中学生になってから生理痛がひどくなりました。部活もしていたのでとにかく鎮痛剤に頼っていたのですが、出血もかなり多く貧血にも悩まされて...
- imonさんの投稿（2016.06.24）
ひどい下腹部痛等のPMSをホルモン剤で改善生理前から生理2日目くらいまでひどい下腹部痛や腰痛、気持ち悪さ、眠気に悩まされていました。元々生理不順もひどく、2?3ヶ月生理がこなかったこともしばしば。1ヶ月...
- しゅーんさんの投稿（2016.06.23）
頭痛やイライラを改善食事やその他の習慣生理前によく、イライラして、仕事仲間にもつい強くいってしまったりしていました。いつも気にならないことなのに、その時はどうにも気になってしかたがなくなりました。ま...
- かっちんさんの投稿（2016.06.23）
まずはPMSの症状を自覚して受け止めることが大切！生理前になるとイライラが激しくなり、何でもないことで泣き出してしまったり、ちょっとしたことに腹が立ってヒステリックになってしまったりします。言葉もひどくなって家...
- おさささんの投稿（2016.06.23）