みんなのお悩み体験談

腸が弱い私の生理痛・・・生理前の便秘は危険そして私は乗り越えた！私は過去にＰＭＳでした。毎月恐れていた生理前、必ず腹痛が起こる。真冬でも大量の冷汗に歯を噛みしめないと倒れそうな位にお臍下がキリキリ痛む。数分後便が出そうになり...
- ａｋｉｋｏさんの投稿（2016.06.14）
どうしようもないPMSや生理痛。少しでも改善したいあなたへ私は生理前のイライラと生理痛が酷い、俗に言うPMS（月経前症候群）です。生理二週間前になるとイライラが止まらず暴食。そして彼氏に申し訳ないと思いつつ、彼氏に当た...
- えんがわさんの投稿（2016.06.14）
今すぐ何とかしたい！生理頭痛の特効薬は？生理前になると目の奥が、どっしり重い石が乗ったように重くなるところから始まり、そこからあっという間に酷い頭痛に襲われます。その頭痛は仕事をしていた時にも、現在...
- こいけさんの投稿（2016.06.14）
PMSを和らげるには普段の生活にひと工夫するだけ！生理前になると必ず吐き気やイライラなど、仕事をしていてもなかなか集中できなかったり、普段はしないようなミスをしたりしていました。吐き気は一日中続き、ひどい時...
- ank0さんの投稿（2016.06.14）
生理痛もこわくない！手軽に生理痛を軽減ｓる方法私は昔から生理痛がひどくて、まず生理の二週間前くらいから急に食欲が増えていつも以上に食べてしまいその後は気持ち悪くなるという悪循環を繰り返していました。それに...
- ねこさんさんの投稿（2016.06.14）
アロマテラピーとハーブティーで症状改善！生理一週間ほど前になると、とにかくいらいら、主人の顔を見るだけでも涙が出てきてしまうほどいやでいやで仕方ありませんでした。近づいてくるものなら殺意を覚えることも...
- しろくろさんの投稿（2016.06.14）
まずは自分の方向性を把握することが大事です！生理１週間前くらいから眠くなり、段々とイライラが募ります。ちょっとしたことでもすぐ怒ってしまったり、通勤電車や町の人混みなど、人との接触が非常に億劫になります...
- みっつんさんの投稿（2016.06.13）
生理前のイライラは漢方薬と体を休めるのがよさそうです。もともと気が短い性分だったのですが、２０歳前後から生理前のイライラがひどくなってきました。そのうちイライラだけでなく、生理前には不眠やほてり、気分の落ち込みなど...
- noeonnさんの投稿（2016.06.13）
血流を良くする工夫で生理中の体の不調を乗り越えよう☆ 学生時代は生理が本当に不規則で、３か月こないなんてことも当たり前でした。20代入ってからやっと毎月くるようになったのは良かったのですが、、よく学年に何人かいるす...
- みなみさんの投稿（2016.06.13）
毎月重たく感じる、生理による腰痛…薬のチカラ以外で緩和させるならこれ！私の場合、毎月生理の初日が１番症状が重く、腰痛は特にドーンとした鈍痛があります。結構友達でも同じように、初日に腰が痛むという人が多く、どうしたらいいんだろうと思...
- perssonさんの投稿（2016.06.13）