みんなのお悩み体験談

生理痛の時は、適度に運動し、きちんと食事、沢山睡眠をとるべし！生理が近くなると(１週間前くらい)から、普段なら気にならない些細な事でも、他人に指摘されたりするとイライラします。無駄にやつあたりしたり、嫌味を言ってみたりも...
- maririnさんの投稿（2016.06.02）
食生活とバランス☆自然療法、自分との戦い！ストレスが溜まっていたり、不摂生な生活が続いていると、体から信号を出すように、ホルモンバランスの乱れから生理周期や、１カ月に２度生理が来たり長く出血が続いたりし...
- タマさんの投稿（2016.06.02）
日本での認知度が低い「フェリチン」とは？？生理痛が酷いこともあり痛すぎて塾を休んだこともありました。５年ほど前から生理不順になってしまい、しっかりした血液が出ない状態が続いていました。生理前の吐き気...
- スラオシャさんの投稿（2016.06.02）
猫背で体育座りするだけ?生理痛がラクになる！初潮を迎えてからすぐ、生理痛が激しく表れる様になり、生理期間中は鎮痛剤を飲んでも身動きも出来ないくらいにお腹、腰が痛みました。現在も、生理前の一週間から十日ほど...
- ふみさんの投稿（2016.06.01）
生理痛の辛い方に…お家でも出来ちゃう対策法 10年前から生理が不順で、しかも生理前になると下っ腹も痛いし、変に眠いし、とにかく体調が悪過ぎてずっと悩まされています。生理も2週間遅れたり、でも次の月には生...
- ああたたんさんの投稿（2016.06.01）
PMS期の食欲を乗り切ろう！食べたいキモチに効くお助けサプリメント私は、生理の来る1週間前くらいから、無性に何かを食べたい気持ちでいっぱいになりました。イライラや不安もあり、それから気を紛らわせるためにも食べたい！という気持ち...
- るんるんらーさんの投稿（2016.06.01）
生理痛・PMSになったときの私の過ごし方私は生理痛よりPMSのひどかったタイプです。まずその時期になると異様に食欲が増す、１日5食くらい食べる勢いでした。そして甘いものも同様、食べる食べる。いくら食...
- かすみさんの投稿（2016.06.01）
生理痛を少しでも和らげられたのは自然治癒私は生理予定日の10日前後から、腹痛、便秘、腰痛、体のだるさ、めまい、すごく眠気に襲われる、朝起きるのが辛くなる、憂鬱な気分になり落ち込みやすくなる、ちょっとし...
- ゆーんさんの投稿（2016.06.01）
先手必勝！？生理痛の改善は、まず己を知ることから☆ まず、生理予定日の一週間前頃から些細な事でイライラしたり落ち込んだり、いつもスムーズにできるはずの事ができず手間取ったりなど、精神的にも不安定になり、毎月のこと...
- たぬき姫さんの投稿（2016.06.01）
薬を飲まなくても絶対ラクになる?ストレスフリーな女の子ライフ私は、２０歳一児の母です。昨年、出産のため帝王切開をしました。出産後2ヶ月で生理が戻ったのですが、生理2週間前から、立てなくなるほどお腹が痛くていたくて吐...
- まやさんの投稿（2016.06.01）