みんなのお悩み体験談

生理前には、イライラ、肌荒れ、むくみ、頭痛のオンパレード生理の1週間前くらいから、何でもないことで、かなりイライラしてしまいます。特に旦那に対して嫌悪感とイライラが止まりません。更に、それと同時くらいに肌荒れが酷く...
- まさこちゃんさんの投稿（2016.05.26）
PMSの激しい気分の落ち込みを改善するには私は生理が近くなると、気分の落ち込みが激しくなってしまうPMSでした。なので、友達や彼氏に少し強く何かを言われただけで、泣きたくなったり、泣いてしまったりしてま...
- れーんさんの投稿（2016.05.26）
PMSのイライラから解放されたい。豆を食べました。独身時代は生理痛がひどくて、痛み止めを規定以上に飲んでも痛みが治まらずに、いつも寝込んでしまうくらい痛かったです。出産を経験してからは生理痛はなくなりましたが今...
- 丹羽　空さんの投稿（2016.05.26）
生理前で腰が痛い時は、ヨガポールの上でゴロゴロしています！排卵前後や生理前になると、腰が重だるくなって腰痛に悩まされます。ずっと座っていたりすることが辛いのはもちろん、横になっていても重だるさが引かないのでしんどいです...
- まじんとさんの投稿（2016.05.26）
PMSによるむくみと便秘対策をしています生理前になると身体がむくんでくるので、特に足が重だるく感じるとともに、痛さを感じています。同時に腎臓が弱まって水分の流れが悪くなるのかわかりませんが、腸の動きも...
- めろんさんの投稿（2016.05.26）
毎月辛い生理痛を少しでも和らげるためにやっていること！私は生理前にはまず、どんな事にもイライラしだしそれに加えて物凄い眠気が襲ってきます。そして次第に胸が張って痛くなり、その後じくじくとした下腹部痛がやってきます。...
- ゆきそうさんの投稿（2016.05.26）
意識が朦朧としてしまうくらいひどい生理痛生理が始まると2、3日前からお腹が張り出し便秘になります。生理が始まるとひどい腹痛と腰痛に悩まされていました。また生理が始まる前は便秘だったものが生理が始まると...
- ミンティアさんの投稿（2016.05.25）
体の神秘と向き合う★がんばれ自分、がんばる子宮生理が始まる数日前から、おなかの調子が悪くなり、数時間おきにキリキリと痛みます。痛む時間は数分程度で済むのですが、不定期に急にキリキリしだすと、その時はどのよう...
- samuraiさんの投稿（2016.05.25）
生理痛を緩和するには、改善方法は？私なりの緩和方私は成人してから、生理痛が酷くなりました。その時によって違うのですが、頭痛、腹痛、腰痛、目眩、貧血、吐き気、嘔吐など。軽い時は本当に稀で、いつも生理初日や2日目...
- ユイさんの投稿（2016.05.25）
一年中使える！家に常備しておきたい貼るカイロ生理初日ー二日目は腹痛と腰痛に悩まされます。腹痛は単に下痢になるほか、下腹部や股の部分が裂けるように痛いです。腰痛は鋭い痛みではなく鈍痛で重く感じます。十代や二...
- YOKOさんの投稿（2016.05.25）