みんなのお悩み体験談

体を冷やさないことが何より一番!生理中じゃなくても調子がよくなるとにかく生理痛がひどいです。立てなくなるほど痛いときもありました。横になっても、お腹にカイロを貼ってもだめで、薬を飲んでもだめ。痛みがひいて、動けるようになっ...
- ちえさんの投稿（2016.05.06）
生理の時のひどい頭痛に、セルフマッサージで予防しよう！生理周期が安定せず、いつ生理が来るか予測しにくいタイプです。30歳をすぎて、さらに体調の変化を感じています。これまでは、生理になると初日がひどい腹痛で悩まされて...
- あつさんの投稿（2016.05.06）
超簡単なヨガのポーズで生理痛をやわらげる生理痛がひどく市販薬を服用していましたが、長年内服していると効果が薄れて今では処方薬でないと効きません。処方されるクスリの日数が少なく毎月のように病院に通わなけ...
- chicoさんの投稿（2016.05.05）
女性の味方☆ハーブティで生理前の不快感をやわらげよう！ 30代中盤ぐらいから生理前約１〜２週間ぐらいになると意味もなく具合が悪くなることが多くなりました。どこか悪いのかもしれない・・・と精神的にも落ち込むことも多くな...
- mintさんの投稿（2016.05.05）
生理痛改善には、アロマとツボ押しのセットがおすすめ！毎月生理が始まると、子宮を含め、下腹部が冷えたり、だるさを感じていました。寝込むほど酷くはなかったのですが、生理中は何をするにも億劫になって、やる気が出ず、生理...
- ぽあぽあさんの投稿（2016.05.05）
生理の悩みは、体の中から改善?！生理のお悩みの簡単な改善方法とは？？とにかく、腰の痛みが強い。大学院まで進んだ私は、長時間机に座って勉強したり、大事な試験があることもしばしば。しかし。そんな大事な時期に、生理が重なることも多くあ...
- リカさんの投稿（2016.05.05）
思い切って婦人科へ行こう！低容量ピルで痛みから解放されちゃう私は中学生の頃から生理が重く、毎月足もあそこも引っ張られるような痛みに苛まれてました。内側が痛いのはもちろんのこと、お腹も壊します。３ヶ月に１度定期的に最も重...
- めがデルコさんの投稿（2016.05.05）
生理痛で痛くてつらいあなたへ〜わたしはこうしたよ♪ 生理がなったとたんに下腹部に痛みが続き、吐き気もあり腹痛で前かがみになり　ふつうに歩くことができないときもありました。下腹部がいたくて重い石でつつかれているよう...
- 今は快適おばさんさんの投稿（2016.05.04）
PMS解消から生理前後の体重増加まで！一石二鳥の対策ケア！ 30になりますが、だんだんPMSによる生理前のイライラを多く感じるようになりました。。。電車内での他人との接触や、外食時の隣の席の会話が気になり、批判的な気持...
- ひなたさんの投稿（2016.05.04）
気分が鬱になるので出来るだけ外出をする。私は、生理と生理前後の1週間が鬱になってしまい、酷いときはオーバードーズやリストカットなどをして自殺未遂にまで走ってしまうのですが、これが毎月来るのが本当に苦し...
- 心さんの投稿（2016.05.04）