みんなのお悩み体験談

お薬に頼らない！生理痛を乗り越える体に優しい方法私は初潮も早く、ホルモンバランスが乱れがちだったのか中学生の頃から辛い生理痛に悩んでいました。あぁ、しんどいなぁ動きたくないなぁ…ぐらいの下腹部痛が、年月を重ね...
- あずきさんの投稿（2016.04.29）
今日の私はいつもと違いすぎる！？PMSがひどい時の自分のトリセツ悩んでいることは、生理が来る１週間くらい前になると、自分であることをやめたくなるほど自己否定し、イライラしたり落ち込みやすくなります。それが一番の悩みです。落...
- kikiraraさんの投稿（2016.04.29）
本当に安全?!生理の不調が改善されるピルの効果生理前になると決まって、お腹や腰痛くなることがよくありました。始めは痛み止めで何とかなっていましたが、次第に立つこともままならなかったり、起き上がれないくらい...
- さゆりさんの投稿（2016.04.29）
生理前の肌荒れ、とにかく悪化させないためには？私は生理前になると必ずと言ってよいほど、肌が荒れます。もともと乾燥肌気味なのですが、生理前に必ず酷くなり、普段できない吹き出物がぽつぽつと出来始めるのです。吹...
- しらたまさんの投稿（2016.04.29）
生理痛を改善するには体を温めることが大事生理痛が酷く、数日間えぐられるような腹痛と、痺れるような腰の痛み、貧血に悩んでいました。日常生活で座っているだけでも辛かったので、仕事中に抜け出して休憩室でう...
- あいみーさんの投稿（2016.04.29）
生理痛だけではなく、排卵痛というものを知っていますか？生理の期間中は、特に前半を主に生理痛で悩まされています。ところが、昔はそういったものがあるという事を知らなかったのですが、生理の直前でもないのに下腹部が痛くる...
- あげはさんの投稿（2016.04.29）
生理前の頭痛や眩暈を改善するには貧血予防から年齢とともに生理が近づくと偏頭痛に悩まされるようになりました。偏頭痛は痛み止めを飲んでもあまり効かず、ひどい時には吐き気をもよおしたり眩暈がしたりすることもあり...
- 折鶴さんの投稿（2016.04.29）
生理痛は「病気」である！体質改善のコツは生理２週間前くらいになると、今まで頑張って食べ物を節制していたのに、突然ハンバーガーのようなジャンクフードを食べたくなり、某バーガーチェーン店をハシゴしてしまい...
- そふぃあさんの投稿（2016.04.29）
部屋をスッキリ、気分もスッキリ。生理前の過ごし方生理前になるとイライラして子どもに怒鳴ってしまう事が多々あります。部屋が散らかっていると落ち着かなくて、お風呂やキッチンも汚れが溜まっているのを見るとイライラし...
- みつりんさんの投稿（2016.04.29）
あんなに悩んでいたのに、命の母に助けられた！！生理前の情緒不安定、集中力の低下が長年の悩みでした。普段では何とも思わない他人の言動が、生理前になると気になり、イライラしてしまう…。仕事では集中力が途切れ...
- さきさんの投稿（2016.04.29）