みんなのお悩み体験談

生理前、生理中の痛みや不調とうまく付き合うための方法 PMSで30歳を過ぎたあたりから、若いころに経験しなかった排卵痛が起きるようになりました。生理痛に似たような下腹部の痛みです。お腹の調子も悪くなり下痢をしたり...
- metsaさんの投稿（2016.04.25）
感情の起伏には主人にも理解をしてもらう。生理になると感情がどうしても自分でコントロール出来なくなります。腰痛や生理痛も大体毎回あります。特に子供を一人産んでから酷くなりました。昔は全く生理痛の痛みを理...
- ポン介さんの投稿（2016.04.25）
一人の時間を楽しみながらゆっくりすごします★ 生理前の時期は精神が不安定になりやすく、ちょっとしたことでもイライラしてしまうため、人間関係がギクシャクしやすくなり、悩んでます。例えば、周りのしゃべり声な...
- あいさんの投稿（2016.04.25）
ネロリのアロマで心も体も癒される?女性におすすめの方法とは？小学５年生に生理が始まってからというもの、痛みや量、貧血、頭痛、強烈な下腹部通に悩まされていました。生理周期も安定しないことが多かったです。高校生くらいになる...
- ももこさんの投稿（2016.04.25）
生活習慣を変えるだけで、決まった日に生理がくる！私は、毎月の生理周期もバラバラでした。生理が始まったのが中学3年生と、周りの子よりとても遅かったのが原因なのか、食生活が原因なのか、わからないままでした。周期...
- yuka.tさんの投稿（2016.04.25）
毎月酷い生理痛と戦う女性の生理痛改善方法私は生理が始まる2日前か前日には必ず生理痛が起き、生理3日位まで生理痛と戦っています。一番酷い時は、中学校3年生の時で帰りのスクールバスの中で立っていて余りの痛...
- peachさんの投稿（2016.04.25）
早寝早起きでホルモンバランスを整える！生理前の肌荒れを改善方法生理の1週間前くらいから生理の2日目か3日目までの間、肌荒れがひどくて悩んでしました。化粧ノリも悪いし、口や鼻の周りに必ずニキビができてひどく膿んでいました。普...
- メメメガネさんの投稿（2016.04.24）
食事の見直しとサプリで生理痛を改善できました私の場合はとにかく生理痛がひどかったです。初日は、朝お腹の痛みで起きて動けなかったり、一番ひどいときは吐いてしまうこともありました。そうなるとどうしようもないの...
- まなさんの投稿（2016.04.24）
腹痛や頭痛は、血流を良くして乗り切るべし！　月経が近づくと、ひどく情緒不安定になり、イライラや頭痛・腰痛・貧血に悩まされています。そして、ひどい腹痛の時には夜眠れなかったり、睡眠が浅くて腹痛で起きたり、...
- ユウさんの投稿（2016.04.24）
手軽にできる！簡単な生理痛への対策はこれわたしは生理痛がひどく、特に腹痛に悩んでいました。毎回の生理の2日目・3日目は起き上がれないくらいの腹痛で、仕事もままならないほどでした。休める日は休んで、一日...
- はなさんの投稿（2016.04.24）