みんなのお悩み体験談

生理前はいろいろな症状が起き、とても辛い時期です生理予定日の1週間ほど前から生理直前まではいわゆるPMSと呼ばれている症状が顕著に起きて、毎月困っています。この時期になると腰痛がおこったり、腰が重くなったり...
- むーちょさんの投稿（2016.04.24）
生理痛を改善するために心がけることって？・生理前のイライラ(小さいことでも気になってしまう。自分の思い通りに行かないと、いつも以上にカリカリしてしまう。相手に八つ当たりすることもある？) ・食欲旺盛に...
- kootさんの投稿（2016.04.23）
つらい生理痛に効く！今すぐ試せる方法とは？？私は生理前の症状は平均よりもつらい方だと思います。主な症状は、・胸が張って動くと痛い・おなかの調子がわるくなる(便がゆるくなったり便秘になったり）・普段だと気...
- だっくさんの投稿（2016.04.23）
いつも使っていたナプキンを変えるだけで生理痛が改善される！１〜３日目の生理痛に悩まされていました。毎回重いわけではありませんが、突発的にやってくる生理痛。突発的なので鎮痛剤を飲むタイミングもわからず、痛みが起きてから服...
- むむさんさんの投稿（2016.04.23）
やっぱり薬の服用が一番有効だと思う生理痛の改善方法生理が始まると腹痛になる人は多いと思いますが、私の場合もひどい生理痛持ちで、特に生理の二日目は座っているもの辛いくらいにお腹が痛くなります。下腹部がどずーんと重...
- たまこさんの投稿（2016.04.23）
イソフラボンパワーで大幅に軽減！お手軽PMS改善法♪ 毎月、排卵期が過ぎるとPMSの症状が出てきていました。具体的な症状は、頭痛、倦怠感、憂鬱、イライラ、注意力散漫などでした。特に頭痛がPMSの症状の中で最もひど...
- アレママさんの投稿（2016.04.23）
生理前のイライラ、気持ちの落ち込みの対処法！！生理一週間前になると決まってやってくる不機嫌度MAXのイライラ感。仕事中、いつもなら笑って済ませる上司のどうでも良い意味のわからないハナシや、お客さんのクレーム...
- まさっぷさんの投稿（2016.04.23）
生理前は好きなことをしまくってストレスを発散することが大事！私は排卵日前後、生理前にＰＭＳ（月経前症候群）の症状が現れます。それが「イライラ」と「うつ状態」。さっきまで平気だったのに、突然イライラするんです。特...
- あやかさんの投稿（2016.04.23）
色々試した結果、お医者さんが一番の味方でした小学生の初潮の頃から生理痛が酷くて、何も知らなかった時は戸惑いました。お腹を冷やしたのかと思うくらいの腹痛と下痢で、生理がくるたびに症状がひどくなりました。生理...
- にゃんこ先生さんの投稿（2016.04.23）
月経前症候群。気持ちの管理をしています。ここ数年、月経前症候群に悩んでいます。もともと生理痛がわりと重い方で、特に初日が最も重いので、毎月の記録をとりながら次の予定に向けて準備していました。そうしてい...
- あえたんさんの投稿（2016.04.23）