みんなのお悩み体験談

時間が無い！そんな私でも出来た日常生活で簡単に出来るPMS対策生理前の鬱症状が酷くポジティブになんて皆無??ちょっとした事で落ち込み、やる気が起きず追い打ちをかける様にカラダ中が痛くてだるい… 薬を取りに行く時間すら無くス...
- マグさんの投稿（2016.04.17）
軽いストレッチと体操だけでPMSにさようなら生理前、一週間になるとどうしても心と体の調子が狂い始めます。恐怖の生理前という感じです。体の症状としては、のぼせやめまい、動悸に息切れ、肩こり、貧血、便秘、頭...
- ほっこりさんの投稿（2016.04.17）
飲み過ぎ注意、生理痛の鎮痛剤がなかなか効かない時は・・・？生理痛はいつも一日目がもっとも重く、ひどく、毎回ではありませんが、会社や学校を休むほどでした。お腹の痛みが強く、その他にも高熱が出る前触れのような節々の痛み、...
- Naoko2016さんの投稿（2016.04.17）
足首を温めると下半身の血流が良くなり、少し楽になりますとにかく生理痛がひどく、１,２日目は鎮痛剤なしでは何もできないくらいでした。立ち仕事だったので、毎月本当につらい思いをしていました。一番ひどかった時期は鎮痛剤を...
- kou12815328さんの投稿（2016.04.17）
気休め程度ですが、ストレッチや半身浴をしています。生理前一週間くらいになると腰が痛くなり身体全体が重く疲れやすくなります。また眠気に襲われることも多く、いくら寝ても寝足りない感じになります。食欲も増進し、...
- ゆきさんの投稿（2016.04.17）
PMSは＜ハーブティー＞で軽減！おすすめハーブ2選！身体症状はとにかく痛い！下腹部の痛みと頭痛、腰痛が断続的に。しかも激痛というよりは痛みどめを飲むまでもない断続した鈍痛でとても不快。そしてとても眠い！寝ても寝て...
- 133さんの投稿（2016.04.17）
生理痛をやわらげるためのちょっとした工夫私は生理痛に悩んでいました。具体的には立っていられないほどの腹痛、腰痛や生理１日目だけに起こる頭痛など複数の症状がありました。特に生理１日目は鎮痛剤がないと仕...
- みーにゃさんの投稿（2016.04.17）
避妊ピルでPMS改善し、快適な生理生活を！以前は生理痛で体の中からぐいぐいと下に引っ張られているような重い痛みがあり、時には血の気を引いて倒れそうになることもありました。寝ているだけで少しはましになるの...
- こにさんの投稿（2016.04.17）
いろいろ対策しても改善されなかったPMSと生理痛が…ピルの服用で完全解決！生理前になると以上に気分が落ち込んだり、やたらとイライラするといった症状に以前は悩まされていました。初めはPMSという名前も知らず、今はそういう気分なのかな、...
- あじさんの投稿（2016.04.17）
冷えは万病のもと！体を冷やさないことが最初の一歩生理前の腹痛、胃痛、頭痛、腰痛はもちろん、一番ひどい時には腹痛と吐き気のあまりトイレの中で倒れこみ、小一時間ほど身動きが取れないこともありました。私の場合、それ...
- バラランさんの投稿（2016.04.17）