みんなのお悩み体験談

食欲がとまらない！生理時のマイルールとお悩み改善法朝は和定食をお腹いっぱい食べ、昼はおにぎり２個、夜は晩酌とともに野菜のおかずを食べる。太りやすいのでグルテンフリーを心がけ、おやつは職場で貰う頂き物しか口にし...
- BUIEルーブルさんの投稿（2016.04.05）
私がやっていた毎月悩む生理痛の対処法と改善方法最中はあまり、これといって生理痛はひどくないのです。4~5日目あたりからへそ辺りがいたくなったり、頭痛がおきやすいですね。あとは、一週間すぎても少量の血がでる...
- ぴこさんの投稿（2016.04.05）
豆乳を飲むだけで？PMSが良くなる方法！高校まではちくちくささるような痛みやめまいなど身体的なダメージだったのですが、大学生になってからは落ち込む、イライラなどといった精神的なダメージも受けるようにな...
- はるさんの投稿（2016.04.05）
生理不順と激しい腰痛、下痢に悩んでいます少しの生理不順や生理痛は、みなさんよくあることなのかもしれませんが、私の場合、生理が半年来ない、来たと思ったら3ヶ月終わらない、当然ホルモンバランスが安定しない...
- ネッサンさんの投稿（2016.04.05）
生理痛にはよもぎ蒸しが心地よくて効果的でした私は、もともと生理痛が酷く、生理が来たときには痛くなる前に、鎮痛剤を飲まないと動けなくなるほど、生理痛は酷い方でした。また、生理前になると、身体が重たく感じたり...
- やまちゃんさんの投稿（2016.04.05）
カイロ2枚貼りで両側からあっためて生理痛緩和生理2日目の生理痛がとてもひどく、痛み止めを飲むタイミングを逃してしまうと、立ち上がれなくなり、ときどき痛みのせいで吐いてしまうこともあるくらいひどい生理痛に悩...
- はつさんの投稿（2016.04.05）
卵巣がんの予防にも！低用量ピルのすすめ。私のPMS(月経前症候群)は「睡魔」でした。本当に深刻な状態で、どんなに寝ても眠気が取れず、家事や仕事もままならない状態でした。特に食後は昼夜問わず睡魔が襲って...
- ねここさんの投稿（2016.04.02）
毎日コツコツ！ダイエットにもなる生理痛対策！わたしが生理になるとでてくる生理痛の症状は、お腹や腰が重いような痛さがあったり、食べ物があまり食べられなくなったり（甘い物なら大丈夫）、頭が重いような痛さがあっ...
- ノンノンさんの投稿（2016.04.02）
生理痛で辛い時、私がしていた対処法?そして体質改善へアラフォーになり今はだいぶ落ち着いてきたんですが、10代?30代前半までは、とっても重い生理痛に悩んでいました。症状は、一番は、私の場合は腹痛が酷くて、その次に...
- バイバイ痛みさんの投稿（2016.04.02）
決め手は生理開始1週間前！生理痛の改善方法生理１日目は薬無しでは外に出られないほど、具合が悪く食欲もありません。月経量も多く貧血のような症状が出るので一日中横になって過ごすしかできませんでした。具合の悪...
- ミミ子さんの投稿（2016.04.02）