みんなのお悩み体験談

生理のトラブル、こんなふうに改善！おまけに美肌にもいいかも〜？生理に関してはいろいろ悩みがありました。生理不順でなにかと予定がたてにくかったですし、生理中はひどい痛みと出血がありました。以前は、生理のタイミングはただひ...
- 2児のママさんの投稿（2016.04.01）
つらかった生理不順・生理痛とサヨナラ！！地味だけど意外に効果がある対策学生の頃様々なストレスによって、生理不順とそれにともなう生理痛に悩んでいました。生理が来るのが2〜3ヶ月に1回、酷いときは妊娠もしていないのに半年生理が来なか...
- マリンボさんの投稿（2016.03.31）
５本指ソックス、冷え取りで効果テキメン！生理前は、精神的にかなりイライラして、また、お腹に常に不快感を感じるので、それが私をよりイライラさせて、ほんと主人には悪いんですけど、随分彼に当たっていました(...
- うさっこさんの投稿（2016.03.31）
痛い生理痛から痛くない生理痛にしちゃう方法とは？生理前になるとお腹が半端なく痛くなったり、頭痛がしてきたり、吐き気をもようしたりと大変でした。20代より30代とだんだん年を取ってきて酷くなり、病院へ行っても痛...
- かおりんりんさんの投稿（2016.03.31）
普段の食事で改善しよう、PMS,生理痛！生理前はいつもイライラ、そして感情的になり、些細なことで落ち込んだり、傷ついたりしてしまいます。なので、旦那さんに当たったりしてしまいます。また、最近は引っ越し...
- ちゃるさんの投稿（2016.03.31）
美味しく温かく?ホット小豆でストレスから解放！わたしは生理前・生理中にとてもイライラしてしまいます。普段なら理由なく怒ったりしないのですが、「なんとなくムカつく」状態が延々続いてしまいます…。さらに頭・お腹...
- チョコさんの投稿（2016.03.31）
生理前は底なしの胃へと変貌…仕方ないと放ってはいけない！私は、生理1週間前くらいになると、その時々によりますが、無性にチョコレートが食べたかったり、牛乳がのみたくなったりと、特定のものを沢山食べたい衝動にかられてしま...
- ももこさんの投稿（2016.03.31）
生理中の痛みにはヒートパッドが良く効く！生理1週間から10日程前に食欲が急に高まり過食気味に。。。さらに体温の上昇が自分で感じられるぐらいありのぼせたような状態になります。その後、膨満感、便秘、腰痛、...
- OLDさんの投稿（2016.03.31）
PMSと生理痛に効く身体の温め方とは？？私は10代の頃から生理が非常に重くPMS、腹痛、頭痛、貧血に悩まされてきました。特に生理前10日からが地獄で精神的なダメージと、身体のだるさに悩まされます。生理...
- まゆごんさんの投稿（2016.03.31）
食生活で改善！生理痛が軽減される食品とは生理中の痛みがとにかく重い。本当にひどくて、仕事にも影響するぐらい痛いです。もっとひどいときは起き上がれないので、食事も出来るか危ういです。一人暮らしの時...
- まいさんの投稿（2016.03.30）