みんなのお悩み体験談

生理痛こうして軽減、ひたすらあたためる！生理前くらいから、胸が張ってきたり、下っ腹あたりが張ってきたりして、体調の悪さや痛みがありました。精神的にもイライラしがちで、自分でも、生理が来るかな、、？とい...
- びんさんの投稿（2016.03.22）
あまい飲み物で癒される！生理のときの頭痛の緩和方法とは？私は、生理前のイライラと頭痛、生理中の頭痛にずっと悩まされています。昔からの症状なので、頭が痛くなりそうだなと感じたらなるべく早めに頭痛薬を飲むように心がけては...
- じょんさんの投稿（2016.03.22）
私の生理前痛と生理後痛の緩和方法について！私の場合、動く度に頭で脈を打つ程の頭痛があります。頭痛がピークに達すると最後には嘔吐するまでに酷いものです。お腹や腰にも若干の痛みはありますが、1番は頭痛で...
- きわごんさんの投稿（2016.03.22）
ＰМＳのつらい症状で不快な思いをしている方へ私は生理痛が激しく、さらに生理前１週間はイライラや頭痛、不安感を感じたり不快な症状が気になります。頭痛は重い感じでずんずんしたり、憂鬱な気分で気がおもくなります...
- りりこさんの投稿（2016.03.22）
身体と心のバランスをとって生理と付き合っていく方法。生理が始まる3・4日くらい前から気分の浮き沈みが激しく理由の分からない不安感が襲い、気持ちをコントロールするのに苦労します。身体の症状は頭痛、肩こり、肌荒れ、...
- あんさんの投稿（2016.03.22）
身体を外からも中からも温めるだけで軽減される♪ 生理になると、とにかく腰回りと頭痛に悩まされていました。身体も重く、着替えるだけでもダルくて１日中寝てばかりの時もありました。特に、始まってから3日目までが酷く...
- しっぽさんの投稿（2016.03.22）
「生理は病気じゃないから」なんて放置していたらえらい目にあった話若いころから生理痛には悩まされてきました。年齢を重ねるごとにだんだんとひどくなっていきました。とにかくおなかと腰と頭が痛かったです。今思えば頭が痛かったのは...
- エシャロットさんの投稿（2016.03.22）
生理前、生理中の症状をイライラせずに楽しく改善！生理の前兆として腹痛、眠気、イライラが感じられます。腹痛は下腹部にチクンとした痛みが出ると、そろそろ生理かな、と感じます。また、生理（経血が出る）前のおりも...
- みふねあすかさんの投稿（2016.03.22）
生理前のPMS期間のイライラ対処法について生理前のPMSに悩んでいます。生理前３日間くらい、お腹が緩くなったり腰が痛くなったりイライラしたりと心身共に不安定になってしまいます。10代の頃からずっとです。...
- ラムさんの投稿（2016.03.22）
あの痛みとイライラの対処法?温冷方法?? 生理前から食欲が異常に出てきて、食べても満腹感が得られず、ちょっとした普段では何でもないような些細な事でもイライラしたり....。生理中は腰回りに鉄アレイをぶ...
- 花桃さんの投稿（2016.03.22）