みんなのお悩み体験談

職場で！学校で！すぐに出来る簡単な改善方法！私は生理痛がとても重いらしく、生理が訪れてすぐに腰痛が酷くなってしまい、場合によっては立てないほどになってしまいます。しかし学校や職場ではそんな理由が通用するは...
- むらさきさんの投稿（2016.03.18）
漢方・整体・体質改善でＰＭＳと生理痛を改善！もともと月経が短く生理不順の体質なのですが、それに加えＰＭＳ・生理痛も酷くとても悩んでいました。排卵日を過ぎた頃から胸の張り・痛みが出現し、生理が近づくにつれパ...
- はるさんの投稿（2016.03.18）
身体の内側から生理痛を改善！ダイエット効果も！生理痛に関して、10代のころは全くと言っていいほど痛みなども無く気になったこともありませんでした。しかし、20代になった辺りから生理前のイライラや下腹部の痛み...
- miiさんの投稿（2016.03.18）
生理とうまく付き合う方法〜開きなおること〜生理前になると食欲旺盛・眠気がよく差す。ほんのちょっとしたことでイライラ...なんでこんなにイライラするっけ？と思い胸を触ると、痛い。胸のハリが始まり、お腹の...
- 抹茶こさんの投稿（2016.03.18）
身体を温めアロマでリラックス！食べるものも少し気をつけよう☆ 私はいつも生理前になるPMSに悩んでいます。どんな症状がでるかというと、気分の浮き沈みが激しくちょっとした事で泣きたくなったり、イライラしてトゲトゲしくなったり...
- ウサミミさんの投稿（2016.03.18）
気分がモヤモヤ。理由もなく彼にもあたってしまうPMSの対処法とは？私はスポーツをしているため、生理がきたからと言って練習を休めるはずもなく、跳んだりするスポーツなので生理前は特に体にキレがなくとても重く感じています。また、アス...
- ちゅーん。さんの投稿（2016.03.18）
少しでも軽くしたい生理の悩み！無理なく実践できること☆ 生理１０日〜２週間前になると仕事中同僚の一言にカチンときたり、いつもなら受け流せることも突っかかってしまったり、ひとりになると涙が出てきたり、とにかく感情を抑え...
- ししまる47さんの投稿（2016.03.17）
いいことばかり！今話題の布ナプキンのススメ☆ 私は社会人になってから生理痛が日に日にひどくなる傾向にありました。レバーのようなドロっと経血がでたり、刺すような痛みがいきなり出てきてかがみこんでしまったり、生...
- まりっぺさんの投稿（2016.03.17）
痛い、眠い、頭痛、毎回どうしてこんなに辛いのよ！とにかく激痛または鈍痛です。痛くて耐え切れず、カイロで温め寝込んでしまいます。もっと酷い痛みの時には、吐き気も伴い、ジッとしていられない程の激痛になります。そん...
- ムーコさんの投稿（2016.03.17）
体を温めるのはもちろん、気持ちを切りかえて生理痛と付き合う方法 10代の頃から生理痛がひどく、辛い時は脂汗が出て立ちくらみがし、その場に倒れてしまうこともありました。出血の量も多く塊のようなものが出ることもあります。生理痛...
- なるくんさんの投稿（2016.03.17）