みんなのお悩み体験談

トイレでひと休み？？生理痛が少し緩和される。私の生理の症状は毎回バラバラでした。生理の2日くらい前から胸が張ってしまう、下痢までいきませんがいつもより便がゆるい、下腹部痛、腰痛、気分が悪くなる、イライラ...
- くっきーさんの投稿（2016.03.16）
辛い日を乗り越えよう！症状を和らげる方法とは？？生理不順で、生理の来る日がなかなか予測しにくかったのですが、いつの頃からか生理前になると体のダルさ・軽い腹痛でなんだか気分がすぐれないなと思った次の日くらいから...
- ゆーこさんの投稿（2016.03.16）
寒いとき以外でホッカイロを利用するとは思いませんでした。私の場合は、まず生理前になると不安定になり少しのことですぐにイライラしてしまっていました。そこについては思い当たる対策は見つからなかったのですが、生理になった...
- ひよこまめさんの投稿（2016.03.16）
アロマの香りで改善される?イライラしちゃうＰＭＳの改善方法? 生理１週間前から自分では気がつかなかったのですがイライラして彼氏に冷たくなっていました。彼氏に言われてやっと気づく‥という感じで困っていました。彼氏にだけならと...
- まおさんの投稿（2016.03.16）
日頃からストレッチを行う事で、生理痛の軽減に繋がる? まず、毎月生理が来る前日から酷い腰痛（腰が抜けそうな程の痛み）、頭痛、眠気に襲われる事から始まります。生理1日目〜3日目までは前日と同症状（腰痛、頭痛、眠気）プ...
- azukichiさんの投稿（2016.03.16）
PMS（月経前症候群）の症状はこれで乗り切ろう！排卵日から生理が来るまで肉体的には右下腹部の痛み、頭痛、吐き気、めまいなど様々の症状に悩んでいました。精神的には少しのことでイライラしてしまったり、何をするにも...
- なみさんの投稿（2016.03.16）
体を冷やさす暖めて無理をしないようにしましょう！生理の一週間前からイライラしたり、食欲が増したり、体がむくみやすくなっていました。一週間前からいつ生理がくるのか分からないし、なんだかお腹がだるい感じが続いて...
- あんどり。さんの投稿（2016.03.16）
PMSによるイライラ、腹痛改善法は大豆にあり生理前はとにかく朝起きてから常にイライラしていて、何気ない家族の一言に怒り、喧嘩をすることが多かった。あとはとにかく腹痛が酷い。自分の場合は腹痛でも下痢による...
- コアラさんの投稿（2016.03.16）
お風呂に入って体を温める。＆半日断食と、ツボ押し。生理前になるとイライラしました。どこだったか忘れてしまいましたが、体に痛みがありました。お腹と腰痛だったと思います。出産後に、ホルモンのバランスが良くなかったの...
- ｐｏｎ４４さんの投稿（2016.03.15）
生理の時いつも以上に寒さ感じませんか？そんなときの対策です。私はいつも人より低血圧で人が暑いと感じるときでも私にとってはちょうどよく、人がちょうどいい時には寒いと感じることがありました。普段はそこまで変化はないのですが、...
- sonareさんの投稿（2016.03.15）