みんなのお悩み体験談

体を温めてリラックス整理痛の痛みを柔らげる方々夏よりも体が冷える冬場の方が整理痛がひどくなる気がします。お腹、下腹が痛くなったりもしますし、腰まで痛みがある場合もありました。腰はずっしり重たく、疲労感を感...
- a-desuさんの投稿（2016.03.09）
月経前症候群には、漢方薬が効果的でした。いつも、生理の一週間前になると、無性に甘くてこってりした物が食べたくなりました。（だいたいチョコ系です。それを食べ過ぎて、ニキビができたりしてました。また、訳も...
- 漢方大好きママさんの投稿（2016.03.09）
ホルモンによって振り回される乙女心との向き合い方私の場合、腹痛などはあまり重くなかったのですが、生理前になると自分でも驚くほどイライラしてしまい、その結果周囲の人たちに迷惑をかけてしまっていました。特に、家族...
- まさみママさんの投稿（2016.03.09）
生理前・生理中はいつもの自分と変わってしまう！その上で合った対策を生理の一週間くらい前からは、食事前後の吐き気や眠気がひどく、臭いに対してかなり過敏になり、そのせいで吐き気がしたりします。普段の通勤の際には電車の中や人とすれ違...
- angelさんの投稿（2016.03.09）
楽な姿勢をとる時間を作れば生理痛も怖くない！出産を境に生理痛が変わりました。産前は頭痛と腰痛のみ、産後は頭痛と腹痛と腰痛に悩まされるようになりました。あまり腹痛になることがなかったので、とても辛いです。下...
- nerunekoさんの投稿（2016.03.09）
どうしても改善が難しいなら病院を頼りましょう！生理前の１０日から２週間、頭痛、体のだるさ、集中力が続かないなどの不調に悩まされていました。生理中も生理痛が強かったので、体調が良いというのは１か月に半分ぐら...
- ななまるさんの投稿（2016.03.09）
生理前の感情の起伏が激しくて、最終手段は命の母ホワイトとプラセンタ注射。現在36歳。日に日に月経前症候群の症状が酷くなるばかりです。私の場合は生理痛などの身体的なものより心理面でかなり日常生活に支障が出る程です。職場は私以外が男性の...
- こまっきさんの投稿（2016.03.07）
PMS対策はサプリメントと冷え対策で改善生理前の1週間位は肩こりに悩まされます。生理が近づく頃に、じわじわと筋肉が固くなり始め、整理の前日にピークに達します。普段、肩はこりませんので、生理前だけの症状...
- フユコさんの投稿（2016.03.07）
とりあえず体を休ませ、お腹に手を当ててなでる。私はあまり生理痛がないのですが、安心していると時々やってくるんです。痛みに慣れていないだけに、どう対処していいのかわからず、しゃがみこんでお腹を押さえることも...
- あこむ。さんの投稿（2016.03.07）
美味しく飲んで体を温めて生理痛を和らげる飲み物生理前には胸や下腹部の張りや痛みがあり「あ〜そろそろ始まるなぁ」と憂鬱な気分になります。憂鬱になると朝起きてから気持ちが沈みがちになり、起き上がるまでに時間が...
- まろ2525さんの投稿（2016.03.07）