みんなのお悩み体験談

生理前こそ！お気に入りのアロマオイルでリラックス♪ 生理前になると頭痛や腰痛がちょこちょこ起こり、ちょっとしたことでイライラしていました。あとは妙に涙もろくなってしまったり…。「う〜ん、何だかちょっと変だなぁ？...
- にゃんころっけさんの投稿（2016.03.05）
生理痛と付き合うためには、自分に合ったサプリを利用するのも手！生理が始まった中学生位から、もう生理痛に悩まされていました。とにかくひどい腹痛で中学生の頃は、まだ周期も掴めていませんでしたので、腹痛のため学校を休み布団の中で...
- しろさんの投稿（2016.03.05）
ハーブティーを飲みながら、リラックスが一番生理前になるとイライラがすごかったんです。１０代の頃からずっと今まで悩んできました。なんでこんなにイライラしてしまうのか全くわからなっかったからです。最近になっ...
- カモミールさんの投稿（2016.03.05）
豆乳を飲んで女性ホルモンバランスを整えよう二度の出産を経験していますが、４０代に入ってから、ある時期とてもイライラするようになりました。いつもならスルー出来るちょっとしたことが、ほかのストレスも加わって...
- 灰色猫さんの投稿（2016.03.05）
アロマテラピーとよもぎ蒸しで驚きの効果！まず生理の一週間前くらいになると胸のあたりがムカムカしてきました。そしてその何日か後から胸の張りが気になる、何でもないことでもかなりイライラする、頭痛がするとい...
- みーこさんの投稿（2016.03.05）
カフェイン取り過ぎも注意が必要！貧血に気を付けて 10代の頃から生理痛が酷く、ほぼ毎月早退していました。貧血と痛みで吐き気も辛く途中下車してトイレに駆け込んで…薬も吐いてしまう有り様でした。 20代になってか...
- 朔耶さんの投稿（2016.03.05）
東洋医学も西洋医学もどっちでもいいじゃん！生理の辛みをどうにかしたい生理がはじまる１週間〜２週間前くらいから、気持ちが不安定になって理由もないのに悲しくなったり、もうだめだって絶望した気持ちになったりしていました。だいたい生理...
- のりこさんの投稿（2016.03.05）
生理痛がきつい時にすごく効果のある腹巻き私はPMSもすごくきついのですが生理痛もとてもひどく、PMSの症状は吐き気、頭痛、腹痛で生理痛の症状は動けなくなるぐらい激痛の腹痛です。 PMSの症状は生理１週...
- えりさんの投稿（2016.03.04）
生理前に冷え性がひどくなるのでカイロを貼るなどして対策をとっています私は生理が近づくと冷え性がひどくなります。もともと冷え性なのですが、生理前にはもっとひどくなります。冬だけでなく夏でも寒気がして、手足が冷たくなります。また、体...
- 吉本なおこさんの投稿（2016.03.04）
PMSのときのイライラは豆乳で改善！！また、隠さずにPMSであることを伝えよう！まず、生理前になると、イライラがおさまらなくなったり、旧に不安になる、悲しくなるなどの症状に悩んでいました。その当時の彼氏にも、意味のわからないことであたってし...
- こいけやさんの投稿（2016.03.04）