みんなのお悩み体験談

生理前・生理中のむくみに悩んでる方、豆乳を試してみて下さい！生理前になると、ほぼ必ずと言っていいほど浮腫みます。体ももちろんぶくぶくになるし、顔もパンパン。太った？と聞かれるほどです。そんな状態なので遊びや旅行に行っても...
- ぴっころさんの投稿（2016.02.27）
辛い生理痛…薬ではなく、体を温めて対処しましょう！生理前、生理中は、お腹や腰が痛くなります。その時によって度合いは違うけれど、辛いというのは毎回同じ。せっかく家でリラックスしてても、お腹や腰が痛いと全く休んだ気...
- ぴっころさんの投稿（2016.02.27）
全身の筋肉をほぐすと, だいぶ緩和する生理痛生理2週間ほどまえになると, 身体がだるくなったり, 眠気がおそってきます. とくに腰部の重だるさと痛みがあるため, 腰回りの筋肉を触ってみるとだいぶかちかち...
- まさこさんの投稿（2016.02.27）
生理痛の重い方はピルの処方を考えてみてもいいと思う重い腹痛に悩まされていました。痛みで動けなくなることは当たり前です。一緒に便意ももようしてずっとトイレにこもり唸り続ける状態です。高校生の頃から酷かったです。月...
- さんさんの投稿（2016.02.27）
☆☆PMS（月経前症候群）時の自己流の対応方法☆☆ 毎月の生理周期が安定していた私は、大体この日に生理がくるというのがわかっていました。生理がくる一週間前から、精神的に不安定になる、食欲が増す、体重が増える、体...
- たけなつさんの投稿（2016.02.27）
月経前症候群PMSなんて怖くない！セルフコントロールで快適に♪ 生理予定日が近づくと、訳もないのに気分が沈み何事も楽しめなくなります。自然に涙が出て止まらなくなったり、大好きな音楽を聴いても気が晴れません。自分でもどうしたら...
- ペリメルさんの投稿（2016.02.27）
生理前のイライラ・不安定な気持ちと上手に付き合う方法！生理前になるとなんだか無性にイライラしたり、ちょっとしたことで泣きたくなったり…… とにかく私は生理前に「気分が不安定になる」タイプです。自分自身は「生理前だ...
- べにさんの投稿（2016.02.26）
痛くなる前に飲む！！！！痛みどめの効果的な飲み方と布ナプキン生理の量が多く、外にいるときに生理がもれてないか心配になったり立ち上がった時やちょっと動きが激しいときなどドバっと血がでてヒヤっとしたりしていました。ホル...
- 荒巻りさ子さんの投稿（2016.02.26）
最終兵器はこれっきゃない、いつでもどこでもドラえもんのように無敵になれます。腹痛、とにかく中学生のころから授業も聞こえないくらいの痛みが襲ってくるので脂汗をかきながら耐えていました。温めても、鎮痛剤も効きやしない。そんな状態でやみくもに...
- 伊予柑さんの投稿（2016.02.26）
生理前には豆乳を飲むのがおすすめ！でも生理が遅れることもアリ生理一週間前から食欲が爆発して、お腹が空いてないのに食べてしまいます。朝ごはんを食べて、10時にオヤツを食べて、お腹が空いてないのに時間が来たから昼ごはんを食べ...
- なーさんさんの投稿（2016.02.26）