みんなのお悩み体験談

PMS、生理痛による集中低下、お腹の張り予防について。生理前、生理中に集中力がなくなります。一度聞いたことが、また聞き直しして怒られます。ささいなところでこけたり、手を怪我したり、お風呂の栓をきちんとしてなくて、湯...
- しゅまりさんの投稿（2016.02.26）
もやもやイライラ……生理前の辛いストレスを落ち着かせるには？月経前症候群（PMS)の症状に悩んでいます。生理前に起こる理由のないイライラや不安感は勿論、普段ならば笑っていられるようなちょっとした事が気にかかって怒鳴り散ら...
- okmさんの投稿（2016.02.26）
つらい生理痛に効くだけじゃない！女性に嬉しい3つのライフハックとてつもなく眠い。いつも起きる時間に気持ちよく起きることができず、気分が沈む。下腹部が重く、動く気にならない。動けても行動が遅くなる。やらなくてはならないことへ...
- 火曜さんの投稿（2016.02.26）
生理前のイライラ・不安定な気持ちと上手に付き合う方法！生理前になるとなんだか無性にイライラしたり、ちょっとしたことで泣きたくなったり…… とにかく私は生理前に「気分が不安定になる」タイプです。自分自身は「生理前だ...
- べにさんの投稿（2016.02.26）
痛くなる前に飲む！！！！痛みどめの効果的な飲み方と布ナプキン生理の量が多く、外にいるときに生理がもれてないか心配になったり立ち上がった時やちょっと動きが激しいときなどドバっと血がでてヒヤっとしたりしていました。ホル...
- 荒巻りさ子さんの投稿（2016.02.26）
最終兵器はこれっきゃない、いつでもどこでもドラえもんのように無敵になれます。腹痛、とにかく中学生のころから授業も聞こえないくらいの痛みが襲ってくるので脂汗をかきながら耐えていました。温めても、鎮痛剤も効きやしない。そんな状態でやみくもに...
- 伊予柑さんの投稿（2016.02.26）
生理前には豆乳を飲むのがおすすめ！でも生理が遅れることもアリ生理一週間前から食欲が爆発して、お腹が空いてないのに食べてしまいます。朝ごはんを食べて、10時にオヤツを食べて、お腹が空いてないのに時間が来たから昼ごはんを食べ...
- なーさんさんの投稿（2016.02.26）
ハーブティーを飲んでイライラを抑えよう！生理前で一番悩んでいた症状は、生理前のイライラですね。生理前はいつもよりもすごくイライラしてしまって、普段よりも怒りの頂点に達するまでの時間が短いんです。そし...
- まなみーさんの投稿（2016.02.26）
PMSでお悩みの方??良薬口に苦し？！身を持って体験した漢方の偉大さ生理前の１０日間は、朝起きるがとにかく苦痛で、ベットから起き上がるのがやっとでした。泥のようになりながら、洗面所へ向かいます。顔を洗って歯を磨いて、、、といつも...
- traident555さんの投稿（2016.02.26）
生理中の辛さを乗り切るには体の中から暖める生理中は、下腹部の痛みに加えて、太ももやふくらはぎの下半身のだるさが辛く、また眠気がひどいので特に子供が2歳位まではとても大変でした。生理の2日前位からは、精...
- ふうまるさんの投稿（2016.02.26）