みんなのお悩み体験談

軽い運動で気分もまぎれて、痛さも忘れちゃう！私はいつも生理前に症状があるわけではなく、3か月に1度ほど、生理前にくる下腹部の激痛に悩まされていました。生理がそろそろくるなと思い始めるのは、食欲が増え、胸が...
- だいにしさんの投稿（2016.02.19）
薬の飲みすぎ注意！体を温めて生理痛改善！生理になると、激しい腹痛で悩んでいました。小学生の頃から20歳くらいまで続きました。小学生の頃は痛くて、毎月保健室で休みましたが、横になってもなかなか治るもので...
- のんさんの投稿（2016.02.19）
時間はかかっても効果的！軽い運動療法時々くすり私はPMS（生理前症候群）の症状はあまりなかったのですが、初潮の時から生理痛はとてもひどいタイプでした。どのくらいひどいかというと、初日もしくは二日目は立ち上...
- ぽっぽさんの投稿（2016.02.19）
体質改善もできて地球にも優しい?布ナプの魅力を紹介私は社会人生活が始まってから生理痛がひどくなり、特に3年前にデスクワークの仕事に転職してからは年々ひどくなる一方でした。特に冬場は、体全体が冷えていることもあっ...
- みずまこさんの投稿（2016.02.19）
毎回しんどいPMSと生理痛の上手な付き合い方とは？私は、生理不順に加えて生理前に起こるひどい月経前症候群（PMS)と生理痛に悩まされていました。生理不順については、生理の周期の遅れが主な症状でした。これがひど...
- どーりーさんの投稿（2016.02.19）
辛い生理痛には、温めてグリグリマッサージ☆ 生理前からむくみがひどくなり、なかなか取れません。そして、どれだけ寝ても眠たくなります。それと同時に腰痛が始まり、どよーんとした気分で情緒不安定に陥ります。 ...
- lemonさんの投稿（2016.02.19）
過剰なダイエットは敵??女性は女性らしく初めての生理から苦痛は感じた事がありませんでした。でも、人と違うと感じたのは高校生の時。生理が初めは2ヶ月おき、3ヶ月おき更に10ヶ月も来ないことがあり、...
- chanさんの投稿（2016.02.18）
イライラズキズキ生理前のサイン！？私の解消法 30代後半になってから生理が近づいてくると、ちょっと散らかっているだけでもイライラ。頭も痛くなりもっとイライラするんです。主婦は朝一番に起きて朝ごはんの準備をし...
- runrun282さんの投稿（2016.02.18）
タンパク質はPMSのワルモノじゃない！？生理の症状がまちまちで、生理が遅くなることも多かった私。中々生理が来ない時はPMS自体の症状もさることながら、２週間と続くPMSがしんどかったです。生理が遅れ...
- いおさんの投稿（2016.02.18）
生理痛を和らげるにはホッカイロ！頭痛という副作用はあったけど、ピルにも感謝！元々生理不順で、2〜3ヵ月来ないのは当たり前でした。空いてから来る生理はまとめて痛みが来るかのように、ドン！と一気に来て薬を飲まないといけないほどでした。また、...
- はな39さんの投稿（2016.02.18）