みんなのお悩み体験談

思いきって頼ってみよう！もうPMSとはサヨナラ！生理2，3日前から倦怠感と食欲の増幅がすさまじく、生理初日にはいつも倒れるほどの腹痛と吐き気に襲われていました。食欲は普段は一人前で十分でしたが、生理前になる...
- みいもさんの投稿（2016.02.16）
ホルモンのアンバランスのせいだと思い、気楽にする。若い頃は、生理前２,３日少しイライラしやすいかな？という程度でしたが、息子を出産し、１年半後生理が再開した頃からPMSを感じるようになりました。まず、母乳育児...
- えりりんさんの投稿（2016.02.16）
自己申告と体質改善を意識した生活に変えました整理が始まった当時はまだ生理の時に体に感じる不調は感じていませんでした。所が初めて出産をしてから来た生理の時から今までにない様な苦痛を感じる様になりました。まず...
- ななさんさんの投稿（2016.02.16）
ポカポカカラダを温めてのんびりリラックス♪ 生理10日前ほどから風邪ひいたかな？と思うくらいカラダがだるく、頭痛も頻繁に起こりやすい。便秘や下痢を繰り返す。腰やお腹が異常に重く痛いし、胸も張り、普段は感...
- JLKさんの投稿（2016.02.16）
ひどい生理痛から逃れたい人必見、緩和方法は？凄まじい生理痛に悩んでいます。一度痛み始めると、ジワジワと押し寄せて来て、ひどい時は本当に泣きながらのたうち回る程です。あまりの痛さからなのか、吐き気も同時に襲...
- はなちゃんさんの投稿（2016.02.15）
生理痛改善には早めの薬の服用と適度な運動中学生の頃から生理痛がひどく、とくに１日目２日目は下腹部の激痛で気を失いかけたり、夏でも冷や汗が噴き出てきて震えが止まらなくなることがたびたびありました。授業...
- しらこさんの投稿（2016.02.15）
布ナプキンで生理を楽しくストレスフリーにする。生理痛がひどく、たまにしゃがみこむほどのひどい差し込みがきたり、生理中は貧血気味になり、他人にも顔色の悪さを指摘されるほどでした。また、気分が落ちこんだり、イラ...
- ベア子さんの投稿（2016.02.15）
生理痛のクスリは痛み止めだけじゃなかった 20代半ばから生理痛が重くなり月に1,2日は会社を早退したり欠席する生活でした。そのときは技術職の会社員で基本的にはＰＣ前での座り仕事や会議でしたが、毎朝の内部...
- バニーさんの投稿（2016.02.15）
そろそろ来るなと思ったらココロとカラダの準備をしています私は毎月、PMSと生理痛に悩んでいます。月によってPMSの症状の度合いが違うのですが、気分がすごく落ち込んでイライラして周りに辛く当たってしまったり、物に当た...
- クラサカさんの投稿（2016.02.14）
成分無調整の豆乳を毎朝コップ一杯必ずのむ。生理前になると怒りやすくなる、イライラする、腰や足の付け根がいたくなるなどの症状に悩まされていました。いつもなら怒らないような些細なものの言い方や自分がいつも...
- おちゃちゃさんの投稿（2016.02.14）