みんなのお悩み体験談

食事療法で生理中のイライラ解消法ができる？！だいたい生理の1週間ぐらい前になると、ちょっとしたことがイラッとしてしまい人にあたってしまう。（仕事では気を張っているためか人にあたることはないのだが家に帰ると...
- lover-soulさんの投稿（2016.01.31）
ほんとに効いた♪PMSで苦しむ女性の味方生理の10日くらい前からニキビが顎や首まで広がり、見るも耐えない状態になりました。はじめは、化粧品か何かが合わないのかなと思っていましたが、みるみるうちに酷くな...
- ちょこさんの投稿（2016.01.31）
自分でも簡単にできる！PMSの症状をやわらげる方法生理前になるとイライラがおさまらず、些細なことにカチンときてしまい、つねにピリピリしていました。朝、起きたら寝癖がついていたとか、手が滑って雑誌を落としてしまっ...
- なかむらさんの投稿（2016.01.31）
冬に大活躍するあれで生理痛が少し和らぐかも？? 毎月生理が始まる一週間ぐらい前から始まる下腹部の痛み。それに伴いやってくる体のだるさ。いつもいつも生理が始まると嫌な気分になり、イライラしてしまいます。子供を産...
- ＪＵＲＩさんの投稿（2016.01.31）
生理前の不快な症状を和らげるためにやるべきこと生理前になると、イライラしたり気持ちが不安定になることが多いです。また、体の方も不調が出てきて、便秘がちになったり、むくんだり、ニキビができやすくなったりします...
- ゆきさんの投稿（2016.01.31）
常に温める、温生活！中でも外でも常にポカポカを意識！生理前1週間くらいになると、なぜか甘いものが無性に食べたくなり、満腹中枢が働かないのか、常にお腹が空いて食べ過ぎて暴飲暴食が続いてしまいます。また、生理が始まっ...
- まいさんの投稿（2016.01.25）
生理前のイライラには自分のリラックスできることをしよう生理前は妙にイライラとしたり気分が落ち込んだりと不安定になっていました。周囲に対してとげとげしい物言いをしたり、かっとなって怒ったりもしょっちゅうです。ふと...
- ほっぷすてっぷさんの投稿（2016.01.25）
生理不順が少し順調に！生理不順を順調にする方法とは？私が生理について悩んでいることは生理不順についてです。私は高校生の頃から生理が始まり周りの友人よりも少し遅くなりました。生理が始まってから今までずっと生理不...
- さくらさんの投稿（2016.01.25）
PMSや生理痛に悩んでいる方へ！！経験者が語ります☆ 生理前になるととにかくイライラしてきます。普段は気にならないようなちょっとしたことすべてに反応してしまうようになります。旦那や家族、ひどいと犬にまで当たってしま...
- くうたろーさんの投稿（2016.01.25）
あれ？と思ったら、婦人科に行ってみよう！ PMSと生理痛に悩んでいます。 PMSは精神面、身体面、ともに辛く、精神面ではイライラがひどく、家族に当たってしまったり、自分でも信じられないような暴言を吐いて...
- コナさんの投稿（2016.01.25）