みんなのお悩み体験談

漢方薬に助けられながら自分の心と体に向き合っています。まず体に出る症状は、まるで下腹部に漬物石を入れられているかのような鈍痛が、ひどいときは生理の一週間くらい前から始まります。生理の2〜3日前になると、時々めまい...
- norikoさんの投稿（2015.12.28）
生理前や生理中に食べたほうがいいものや食べないほうがいいものとは？生理前（PMS）は、便秘やお腹の張り、下腹部のきりきりとした痛みや、お尻の方に中から押されるような痛み、皮膚には吹き出物や肌荒れが目立ちます。精神的にいらいらし...
- さきさんの投稿（2015.12.28）
ひどいPMS。もしかしてPMDDかも？精神科に相談しよう！生理予定日の2週間前くらいになると、些細なことでイライラして叫びだしそうになったり、モノに当たったり、自分の頭を壁に打ち付けるなどの自傷行為をしてしまいます。 ...
- ま〜にゃさんの投稿（2015.12.28）
生理前からの対策で生理後も体系をキープする方法生理前になると気持ちが不安定になり、小さなことでいらいらしたり、急にテンションが上がってはしゃいだりすることが多いです。また、食欲が異常になり、甘いものやジュー...
- maa1205さんの投稿（2015.12.28）
もっと早く出会えればよかった！低容量ピル。いつも言われ慣れていることなのに、ＰＭＳになると言われ慣れていることですら急に涙が出てきたり、『私は誰も助けてくれる人なんかいないんだ』と普段思わないようなこと...
- ジャイ子さんの投稿（2015.12.28）
毎日の暮らしにポカポカ体の温まる生姜を取り入れてみませんか？私は下腹部の痛みと頭痛に悩まされていました。下腹部は、じわじわとした痛みで、毎月寝転んでも治らず、ただひたすら横になり耐えることが多く、頭痛はズキズキとした痛み...
- みなさんの投稿（2015.12.28）
薬の力を頼ったってOK！ピルや漢方薬、使ってみませんか？極度の腹痛、それによる吐き気、意識がなくなる、めまい、生理前の精神的不安（いらだち、落ち込みなど）、頭痛、つかれやすさ、出血量の多さに悩んでいます。例えば、腹痛...
- じぇしーさんの投稿（2015.12.28）
生理とそれから来る問題全てを根本的に解決する！生理3-4日前になるとまずお腹の調子が悪くなり、便秘や食事からくる激しい下痢に悩まされていました。生理1-2日前には気持ち的に落ち込むことが多くなり、夜寝る前に...
- ルックさんの投稿（2015.12.28）
ホウレンソウを沢山食べてお腹には貼るカイロ！私は毎月生理が始まる日が不規則で1週間早くなったり遅くなったり、終わるのも毎月バラバラです。そして生理が始まると一週間は大体続くので、大体約２週間は喜怒哀楽が激...
- ぴぁさんの投稿（2015.12.28）
冬だけじゃない！腹巻は年中使って生理痛改善！まずは生理前ですが、とても眠いです。普段より早く就寝しても朝は起きられず、午後はコーヒーを飲んでも、ストレッチをしてもとにかく眠いのです。一日中眠気が襲って...
- ミキさんの投稿（2015.12.28）