みんなのお悩み体験談

効果あり！PMSにはハーブティーがオススメ私は産後にPMSの症状がひどくなりました。まずは眠気です。生理の2、3日前が眠気のピークで、家事もほとんどできず、家で横になりながら寝てばかりいました。あま...
- みんみさんの投稿（2017.03.18）
お菓子を控えると生理痛やPMSは改善されます！生理の度におこる重い生理痛に悩んでいました。10代の頃も生理痛はありましたが、年々重くなっていったように思います。 1日目から4.5日目までずっと重い痛みで、...
- さとみさんの投稿（2017.03.18）
生理痛の簡単な和らげ方や、痛みに効く市販薬。生理前には体がだるくなり、精神的にも不安定になり、イライラしたり、すぐ泣きそうになったりしてしまいます。また、生理中は酷い痛みに襲われ、冬場でも汗をかき起き...
- シラギさんの投稿（2017.03.17）
毎月悩む生理前のPMS。悩みと私なりの改善方法！とにかくテンションの上がり下がりが激しかったので仕事をするのも辛く、友人、恋人、とにかく自分以外の他人に会うことも難しかったです。話をしていても、楽しくなれ...
- な。さんの投稿（2017.03.16）
長年の生理痛を少しでも軽くするために実験したもの。まず２０代のころ年を重ねるほどどんどんひどくなり痛み止めはもちろん飲んでいましたが、仕事をすることができなくて、生理休暇を２日間取っていました。そのうえ、サイク...
- かずみさんの投稿（2017.03.15）
事前の予防がとても大事！生理痛をやわらげる方法生理が始まる数日前から便秘、生理が始まった後は１?３日目にかけて下腹部痛に悩まされています。便秘は生理が始まれば自然と解消されるのですが、始まるまでのモヤモヤし...
- ぴよさんの投稿（2017.03.14）
冬の生理痛には寒さと水分不足にありました。生理痛が始まる前兆として、体がだるくなり微熱状態と頭痛がおきやすくなります。そして、体がだるいことから朝起き上がることができない。生理が始まると貧血のような頭が...
- りくさんの投稿（2017.03.13）
ストレスをなくして毎月穏やかに過ごしましょう！婦人科系の調子があまり良くない私は、ずっとPMSでひどい思いをしていました。生理の前は、体がだるくて眠くて。やらなくちゃいけない事が進まない事にイライラして周り...
- ゆはゆはさんの投稿（2017.03.12）
毎朝飲んだら少しは改善？体の変化を感じる飲み物大体調子が悪くなり始めるのは、決まって生理が終わってから1週間ほど経ってから。生理中も大変にきついのに、普通の状態でいられるというか、状態がいいかなと思えるのが...
- さくらさんの投稿（2017.03.11）
生理痛のイライラはアロマで解消！お風呂でリラックス子供を出産してからPMSが酷くなり、夫に対してイライラ、八つ当たりが増えました。情緒も不安定でネガティブ思考になります。感情に振り回されて自分では制御ができなく...
- ちーさんの投稿（2017.03.10）