みんなのお悩み体験談

体が動かなくなるぐらい辛い生理痛の悩み！子供を産んだ後ぐらいから生理痛が酷くなり、生理の１週間まえぐらいから、体が疲れた感じがありました。生理が来ると体が重くベッドから体を起こすことも辛くなり、何...
- shiさんの投稿（2017.02.26）
冷え改善と簡単なヨガで、生理中の辛い体も心も楽になる方法生理中は、下腹部の痛みがひどく、市販の痛み止めを飲まないとベッドから起き上がることも苦痛です。また、同時に吐き気を催すことも多く、仕事中に我慢できずにトイレに駆...
- さとこさんの投稿（2017.02.25）
今度こそ！PMS(月経前症候群)にサヨナラしよう普段からは考えられないような暴飲暴食で生理前に体重がグンと増えてしまっていた。また食べ過ぎで血液がドロドロになって流れにくくなり、それが生理痛を引き起こしてい...
- WBnさんの投稿（2017.02.25）
ゆっくりとバスタイムを楽しんでぐっすり眠るだけ！PMS改善法生理の2、3日前くらいになるととにかく眠くて眠くてたまらなくなります。家事や仕事をしていても集中できず、眠気覚ましのガムを噛んでもほとんど効果がなく困っていま...
- やつこさんの投稿（2017.02.24）
とにかく辛い生理痛。鎮痛剤と併用で痛みを緩和。生理周期が不順で、毎月は生理がありません。経血の量はそれほど多いわけではなく、トイレに行ったときに出ることが多い状態なので、そういう意味ではナプキンの交換は楽に...
- どんぐりさんの投稿（2017.02.23）
手軽に始められる生理前症候群の改善方法！黒豆茶を飲んでみようっ★ 生理の２週間前ぐらいから胃の調子が悪くなり、たまに吐き気があったりしてました。吐き気があると食事もしたくないので、その時は水分だけとったり消化に良いものを食べ...
- パンチくりんさんの投稿（2017.02.23）
ＰＭＳ(月経前症候群)や生理痛を少しでも緩和するためにＰＭＳ(月経前症候群)で悩んでいたことは、排卵日が終わり、生理開始一週間前くらいになると普段気にならないことが嫌な意味で気になってしまい、ほんの些細なことでイラ...
- まめこさんの投稿（2017.02.22）
生理不順とひどい生理痛がいつの間にか良くなってびっくり私は長い間生理不順で毎月きちんと生理がくることはありませんでした。数えてみると、一年間で6回しかこない年もありました。なのでいつくるのかの周期が安定せず、また生...
- ニコさんの投稿（2017.02.21）
生理前の便秘、腰痛を軽減！寝る前のちょこっとスクワット生理予定日一週間くらい前から酷い便秘になり、腰痛を併発するのが悩みでした。はじめは食物繊維や水分摂取など食事関連で改善できないものかと試してみたのですが、それだ...
- 甘蛙さんの投稿（2017.02.21）
いらいらが止まらない～！生理前のそんな症状にはこれ！生理の始まる一週間くらい前から、肌荒れがひどくなったり手足の冷えが気になったり、とくに私が一番気になるのは「いらいら」です。普段と同じ会話のはずなのに、なぜか...
- あすなさんの投稿（2017.02.20）