みんなのお悩み体験談

食べ物から改善へ！！簡単に摂取できて予防しよう！私は生理前になると、まず肌がガサガサになりアブラギッシュになり、体がずしんと重くなったような感覚に襲われます。そして始まる２～３日前になると、おへその下のあたり...
- 華茱さんの投稿（2017.02.18）
どうしても辛かったら、ピルを飲む選択も！生理前、生理中の主な症状は３つでした。まず、軽いものでいうとニキビです。生理前にニキビがひどく増え、なかなか治らない。生活に支障はないですが、ストレスになり...
- ビタミン野菜さんの投稿（2017.02.17）
薬でダメならアロマセラピーの力を借りてみよう！学生時代、生理が始まる1週間前になると吐き気と倦怠感を感じました。症状が出た日は起床後まもなくから夜寝付く時まで症状が続きました。辛かったのは吐き気です。実際...
- kp2さんの投稿（2017.02.17）
ポイント背中！ツボ押しと併せて生理痛改善私の場合は腰～骨盤あたりの重い痛みがひどかったです。大体生理2日前くらいから始まり「そろそろ来るな・・・」という感じでした。若いころは全く無かったのですが、...
- はなまるさんの投稿（2017.02.17）
ぽかぽか身体と痛みを抑える賢いお薬の使い方思春期から生理痛が酷く、仕事にも支障がでるほどです。生理開始の1週間ほど前から、生理痛のような痛みがズキズキ下腹部に響き頭痛まで…。生理中は腹痛、腰痛、頭痛...
- ひろさんの投稿（2017.02.16）
漢方と寝る前のストレッチとカイロは必須です！生理が始まる10日位前に生理痛が2～3日間続きます。それでなくても、排卵が終わると下腹部が張って、デニムのホックが留められなくなります。それが終わると、生理痛が...
- さあたんさんの投稿（2017.02.16）
PMSのときの心のモヤモヤ改善する方法！ PMSの症状は、人それぞれですが、私は主に心の部分で悩んでいます。生理前に、必ず情緒不安定になり憂鬱な気分になります。そのため、朝から晩まで気分が晴れないまま...
- 真白ゆきさんの投稿（2017.02.16）
専用薬の服用で改善した辛いPMSと生理痛！排卵日前後から生理日までの体調不良と、生理中の症状などにかなり悩んでいました。排卵日前後からふらふらするような症状、排卵痛、気分の上がり下がりや酷い落ち込み、そ...
- ぴぴりいさんの投稿（2017.02.16）
生理に関するあらゆる悩みは運動することで解決します生理前には、めまいやのぼせ、微熱、倦怠感、便秘などに悩まされていました。毎日、体が重くてだるいような感覚のまま過ごしていることが多かったです。気持ち的にもや...
- ともまるさんの投稿（2017.02.15）
毎月悩まされる生理痛との長い付き合い方は私は生理痛はもちろんのこと排卵痛もあり毎月憂鬱な日が多くほんとに悩んでいました。生理前になるとやたら眠くて何もする気になれなくてぼんやり時間だけが過ぎてしまい...
- けいとさんの投稿（2017.02.15）