みんなのお悩み体験談

適度な運動と規則正しい生活で生理に伴う不快な症状の改善！仕事のストレスなどもあったせいか、生理前、生理中の症状が年々ひどくなっていきました。特に辛かったのが、生理になるとひどいだるさや吐き気があり、実際吐いてしまうこ...
- 象のはなこさんの投稿（2017.02.04）
ただ温めるだけではない！生理痛の時にホッカイロを貼る意外な部分とは？！中学生のころからストレスがもろに生理に影響するタイプで、引っ越しや進学、転職などの大きな環境の変化があると生理不順がおこります。ときには３か月生理が来ないなんて...
- ひよこさんの投稿（2017.02.04）
赤い透き通ったきれいなお茶で生理前のイライラ改善ができる生理が近づくとお腹が張ったりしてガスが溜まってくることが多くなります。加えて下痢気味になったりすることがあり、気分がイライラしているのが自分でもはっきりと多く...
- りこさんの投稿（2017.02.03）
腰とお腹にカイロをして腹巻をすると楽になりますお腹と腰が痛くなり横になるのも辛いです。お腹はズキズキだったりえぐられてる感じだったりします。痛みもずっと！痛いだけじゃなく痛みがきたりこなかったりもするの...
- くうさんの投稿（2017.02.03）
ツライPMSの改善方法は何が良いのか？！私は二人目を出産してから急にPMSが始まりました… 基本的には生理が来る４日前くらいから、ありえないくらいの睡魔に襲われます。もぉ、寝ても寝てもとにかく眠く、...
- なーたんさんの投稿（2017.02.03）
早め早めの対策で、生理痛も大幅に改善できる！お腹の痛みよりも、腰や足の付け根の痛みとダルさに悩んでいました。生理初日の始まった途端に、足の付け根にジンワリと痛みが出始めます。そこから半日は、痛くて床を這い...
- あいりぽんさんの投稿（2017.02.02）
我慢してつらい思いをするより、さくっと薬を飲もう生理の初日は下腹部に鈍い痛みが常にあります。ただでさえ体もだるかったり、頭も痛かったりするなかで、腹痛は耐え難いものがありました。薬を飲むのは良くないという人...
- たなかさんの投稿（2017.02.02）
少しの工夫で生理痛を緩和！生理と上手く付き合うコツとは？１０代から２０代前半まで生理痛に然程悩まされた事がなかったのですが、２０代の後半に差し掛かった頃から生理痛に悩まされるようになりました。生理痛に加え、身体がほて...
- KN70さんの投稿（2017.02.02）
生理前のイライラで周りの人を不快にさせないように生理前になると、どうしてもイライラしてしまって仕事中も家でもとても不機嫌になり職場の方たち、家族に気を遣わせたり嫌な思いをさせているような気がしてそれが...
- ちほさんの投稿（2017.02.02）
生理前に少し意識するだけでとっても過ごしやすくなりました。私は以前までは特に生理前の症状に悩まされることはありませんでしたが、数年前仕事を変えてから生理前に体調を崩すことが多くなりました。生理前の症状では、小さなことに...
- アイスクリームさんの投稿（2017.02.01）