みんなのお悩み体験談

中から・外から温めて、とにかく冷やさないことが大切！私はとにかくとても情緒不安定でした。ささいなことでイライラ家族などに八つ当たりしたり、ちょっとした事ですぐに泣いてしまったり、自分でもなぜかわからない、どうした...
- かーさんの投稿（2016.12.07）
PMS、生理痛をあの手この手で緩和する方法生理が近づいてくると、肌がベタベタと脂っぽくなり、吹き出物ができるなど肌荒れが酷くなりました。気分が悪く、物凄くイライラする時もあれば、うつっぽくなる時もありま...
- hiromiko_chansanさんの投稿（2016.12.07）
早め早めの対応で解決する！生理痛の解決方法生理1日目、2日目は、まともに起きていられないほどの生理痛にいつも悩まされています。下腹部の酷い鈍痛により、顔色は真っ青になり、脂汗が止まらず、まともに起きれい...
- ねこにゃんさんの投稿（2016.12.07）
月経過多で次第に出血量が多くなり貧血に☆ついに手術を私は若い頃は生理で悩んだことはめったになたかったのですが、ここ近年生理の様子がおかしくなってきました。まずは今年に入ってから周期が短くなってきました。以前はき...
- ブグブグさんの投稿（2016.12.06）
生理前症候群で悩む前に病院に行った方が賢い私は、生理前になると必ず陰部がかゆくなり、ついつい掻いてしまい傷になったり出血したりしていました。ひどい時には、陰部のみならず膣内まで痒くなってしまいます。膣内...
- 舞さんの投稿（2016.12.05）
辛い生理痛を改善するために日常生活から始める事子供の時から生理痛がひどく特にお腹と腰の痛みがキツイ方でした。痛み止めがないと起き上がれない時もあるくらいでした。整理期間中だけではなく生理が始まる２日前くらい...
- ころんさんの投稿（2016.12.05）
生理前の気持ちの不安定の症状を自分にあった方法で改善しようイライラや不安感などの気持ちの不安定で悩んでいました。自分でコントロールのできない感情におちいってしまうことが多々ありました。はじめは生理のせいとは気づかず、つ...
- あいさんの投稿（2016.12.05）
生理前のイライラや落ち込み…気持ちの変化への対応策生理前の気持ちの落ち込みや、イライラで悩んでいました。特に朝は機嫌が悪くて、家族にあたることも多く、仕事中などもちょっとしたことでイライラしていました。父...
- めいさんの投稿（2016.12.05）
出来るだけ「温かい」を心がけると心も「ほっこり」する！私はPMSがひどく悩んでいました。症状は心身ともにあって身体では「頭痛」「乳房の張り」「腰の痛み」「過眠」「過食」心の症状では「イライラする」「悲しくなり抑うつ...
- サラミさんの投稿（2016.12.05）
我慢をしないでしたいことをしてリフレッシュ? 私は生理前のPMSがひどく、その中でも気分の落ち込みと情緒不安定に悩んでいます。今の自分は何をしているんだろう？これから先どうなるんだろう？いま自分がして...
- はーちゃんさんの投稿（2016.12.04）