みんなのお悩み体験談

月の半分は不調で辛かった日々…早く病院に行けば良かった。生理1週間前所か月の半分くらいは気分の落ち込みが酷く、仕事が順調でも塞ぎ込んでしまったり死にたくなる程追い詰められてしまったり…。お腹が痛くなるのはよく聞きます...
- もみじさんの投稿（2016.11.16）
生姜でカラダもココロもポカポカしちゃおう? 気分が落ち込んで、人と会うのがおっくうな感じ外出するのが嫌になったり、イライラして、子どもを必要以上にしかってしまったりする。腰が痛くて家事をしていてもすぐに座...
- マンチカンさんの投稿（2016.11.16）
生理痛には温めにプラスしてアレをするといい！生理の初日に襲ってくる鈍い痛みとだるさに悩んでいます。よく、生理は二日目がひどいと聞きますが、わたしは初日が一番量が多く、かつ痛みも強いのです。なので、生理が来...
- まちこさんの投稿（2016.11.16）
つらいPMS、生理痛も漢方なら安心ですよとにかく体が重だるく、気分も沈みがちで、家事も育児もままならい時期がありました。何もしていないのに体が疲れるなんてと更に気分は落ち込み、なんだか負のスパイラルに...
- ビジューさんの投稿（2016.11.15）
大好きな曲を聴いて心も体も自分に素直になれる大切な時間私はいつもは些細な事と感じて気に留めない出来事に対しても不安になりやすく、音がより鮮明に聞こえてきます。生理の前後は精神的にも不安定で、聴力がいつもよりより...
- nakutaoreikoさんの投稿（2016.11.15）
これで生理痛も怖くない！この方法、試してみる価値あるかも? もともと極度の冷え性で、血行の悪さも感じていました。まず生理が近づいてくるとイライラ…情緒も不安定。いろんなことが心配になってしまいます。いつもならなん...
- kororoさんの投稿（2016.11.15）
便秘の時の不溶性食物繊維の取りすぎには注意生理の一週間ぐらい前になると生理前の症状が色々と表れ始めます。まず便秘になりやすくなります。いつもは毎日のように朝にお通じがあるのですが生理前になるとお通じが２...
- スズオさんの投稿（2016.11.14）
PMSは無理をしないことが大事！身近な人には理解してもらおう生理前にとても気持ちが落ち込んでしまったりイライラして普段ならまったく気にならない事でも人に当たったり爆発してしまうことがありました。精神疾患なのではないかと本...
- しんごんたさんの投稿（2016.11.14）
最終的にはやっぱりここに頼った方が安心かな… 私は以前、生理前になると、身体の面では胸の張りが酷く触れるのも痛く、腰痛に襲われていました。精神面ではイライラと眠気がひどく家族や彼氏に八つ当たりする事が多かっ...
- まさままさんの投稿（2016.11.14）
痛みを和らげてくれるのは、鎮痛薬だけじゃないもともと生理痛は重たい方で、鎮痛薬を常に飲まないといけないほどでした。生理痛には脈打つような下腹部の痛みがあります。痛みには波があり、間隔もばらつきがあ...
- みつきさんの投稿（2016.11.13）