みんなのお悩み体験談

頼れるものには頼るべし。お薬との付き合い方。私の場合はとにかく酷い生理痛に悩んでいました。中学・高校と運動部に所属していた私は、毎日適度な運動と食生活をこなし、規則正しい生活をしていました。しかし、高...
- なぁぁぁちんさんの投稿（2016.10.27）
生理前のできるだけ心掛けたい、簡単な対策☆ 生理前2週間前後になると、身体面、精神面、双方に症状が出ます。身体面では、頭痛、肩こり、背中の凝りがひどくなります。また、腰痛、下腹部の鈍い痛み、全身の倦怠感...
- ゆきさんの投稿（2016.10.27）
お腹をしっかり暖めて、生理痛を和らげる。私は、生理2、3日目のお腹痛みに毎回悩まされていました。大学の講義があるときは、特に大変で、激痛に耐えて座っていることだけで、精一杯でした。もちろん、話を聞く余...
- めいかさんの投稿（2016.10.27）
イライラと食欲のコントロールが難しくなるPMS 子供のちょっとしたミスでぎゃんぎゃん怒ってしまった後、怒りすぎてしまったと反省することが何度かありました。PMSのことを知らず、牛乳をこぼしたとか、片づけるのが...
- ぽかぽかさんの投稿（2016.10.27）
PMS(月経前症候群)の眠気には、カフェインの入ったお茶で対処。 PMS(月経前症候群)で学生のころから悩んでいます。具体的には、ねむくなる、疲れやすくなる、いらいらする、頭痛がするなどです。特に眠気がひどくて、授業中に居眠り...
- じゅんこさんの投稿（2016.10.27）
辛い生理痛私がやっている改善方法とは？？高校生の時一時期量はは少ないのだが生理が3週間くらい続いていた時があり病院に行って検査しても異常はなかったです。 2.3年くらいそんな状況でした。生理がくる前...
- さりさんの投稿（2016.10.27）
このモヤモヤを解決しないと離婚の可能性も！自分を知ることが夫婦円満の第一歩！とにかく機嫌が悪くなります。特にイライラしてる感覚はないのですが、ケンカが増えます。本当はイライラしているんですが、ケンカの原因が自分にあると言う感じがしなくて...
- 猫大好きさんの投稿（2016.10.26）
死にたくなるような生理痛を少しでも和らげるわたしは、高校生の時までは生理痛は全くと言っていいほどない人間でした。しかし大学生になりひとり暮らしを始め、食生活や生活リズムが狂ってしまったせいか、急にとても...
- ひよこさんの投稿（2016.10.26）
食べてあたためて改善させよう、辛い冷えと生理痛生理痛がひどくて悩んでいました。毎回、生理になった時には、激しい生理痛のために立ち上がることができない日もあり、生理痛を予防するために事前に鎮痛剤を内服して対応...
- パトラッシュさんの投稿（2016.10.26）
生理前の不調は漢方で改善きちゃいました。生理の1週間ぐらい前になると、頭痛が続き毎日頭痛薬を飲んでいました。もともと腰痛持ちなので、生理前になると腰まわりがだるくなって腰痛も酷くなり憂鬱になっていま...
- フルーティさんの投稿（2016.10.26）