みんなのお悩み体験談

自然派必見！私が試した、身体にも優しい月経前症候群の改善方法！胸が張り、生理前にはすごく気分が落ち込み、被害妄想気味になったり、小さなことをいちいち気にして落ち込んだり、すぐにイライラして爆発してしまうことが大きな悩みでし...
- ありさんさんの投稿（2016.10.08）
イライラしたらストレッチ☆PMSに負けないで！生理前から腹痛・浮腫み・過食傾向・イライラの4つが徐々に増していく日々を過ごし、いざ生理になると重いため毎月色々な症状に悩まされています。中でも最近は生理前のイ...
- うさまるさんの投稿（2016.10.08）
生理痛には体を芯から温め、気分の沈みにはハーブティーでリラックス症状は、生理がくる数日前くらいから下腹の痛みが始まり、生理が始まると腰も重たくなります。また、生理前は痛みのほかに、気分の落ち込みも激しく、些細なことを言われた...
- イブさんの投稿（2016.10.07）
漢方が効いた！日々の生活スタイルや考え方をかえる。私の場合は排卵痛から生理前までずっとイライラや頭痛、酷いときは目眩や倦怠感で寝込む程でした。調子の良いときがないくらい毎日身体が絶不調で仕事に行きたくないけど...
- アラサー主婦さんの投稿（2016.10.07）
どうしても我慢できない、痛すぎて辛い生理痛の改善方！私は高校に入る前に生理が始まりその初めて生理がきた時からとても生理痛が酷い方でした。症状は吐き気、頭痛、腹痛、腰痛でした。少し動いただけでも吐き気がして嘔吐...
- うさねこさんの投稿（2016.10.07）
痛みも気持ちも無理せず薬に頼っても大丈夫。中学生の頃から生理痛（腹痛）がひどく、生理2日目3日目は特に辛かったです。なんとか日常生活は送れるぐらいでしたが、痛みの波がくると動けなくなるくらいでした。二...
- きらさんの投稿（2016.10.07）
ピルで月経不順も月経量もPMSも全て改善！眠いだるい起きられない吐きそう身体が痛い歯が痛い頭痛が酷いイライラする暴れたい叫びたいもう嫌だ泣きたい消えたい自分だけが辛いお前ら死ねよ、、、 PMSになるとこ...
- pekopinuさんの投稿（2016.10.07）
白湯を飲むように心がけていました。なるべく冷やさないように腹巻もしてます。生理前になるとイライラしてしまい、人や物に当たってしまい、他人を不愉快にしてしまったこと。女性の方は、生理のことを分かっているため気をつかってくれますが、男性の...
- あいちゃんマンさんの投稿（2016.10.06）
つらい生理痛には夏でも快温カイロがお勧め月経前症候群にも悩んでいますが、何より生理痛がつらいです。生理の1日前ぐらいからお腹が重くなります。生理開始前から痛みがあるのは嫌ですが、”あ、来るな”とわかる...
- nasigorengさんの投稿（2016.10.06）
ほんの少し考え方を変えるだけ?PMSを乗り切る? 私は10代の頃はＰＭＳに悩むことはあまりなかったのですが、 20代になってから生理前に精神的に不安定になることが度々見られるようになりました。仕事でも、プライ...
- みーちゃんママさんの投稿（2016.10.06）