みんなのお悩み体験談

PMSを乗り切る方法とは？？これで少しでも楽になろう！私が主に悩んでいることは頭痛です。そのほかにも、腹痛、腰痛、いらいら、体のだるさ、お腹の張り等あげるときりがないくらいです。ひどいときには、ベッドから起...
- ぬり絵っ子さんの投稿（2017.05.25）
PMSで大分悩まされたのを早く解決出来たと思うと生理２週間前になると起き上がるのも辛くなる時があって気持ちが沈んでしまうのがほとんどでした。なので家族にその時は全部任せっきりになってしまって自分は何も出来てい...
- むうさんの投稿（2017.05.25）
まわりの環境を整えて、PMSを乗り切ろう? 私の場合は「イライラ・倦怠感・不安感」に苛まれました。このような状態に陥るとどうなるかというと、夫にはイライラ感情むき出しで接するため、夫婦関係がギスギスとした...
- yurianさんの投稿（2017.05.25）
PMSに悩む方必見！お薬を使わない改善方法大学生になって運動もしなくなった頃、成人を迎えてお酒を飲むようになりました。それはもうがばがばと…量もさることながら、基本的に飲むものはビール一択でした。 ...
- たかこさんの投稿（2017.05.24）
ＰＭＳに悩まないで！私が実践するPMS緩和方法一番経験者が多いと思うのですが、私はとにかく腹痛がひどくて、痛み止めを飲んで効くまでの時間が耐えられませんでした。痛み止めが切れてから再度痛み止めを飲むので...
- ぺりかんさんの投稿（2017.05.24）
早めに薬を飲んで改善！PMS、生理痛の有効的な改善方法☆ 私は、その月によってなのですが、体が鉛のように重くなり、動けなくなる、なにもしたくなくなる。寝ても寝ても眠い、頭がぼーっとする。頭痛、寒気、吐き気、ひど...
- まっちゃんさんの投稿（2017.05.24）
生理前のひどいイライラや憂鬱な気持ちを和らげるには生理前になるとまず、とにかくイライラ。普段気にならない事でも小さな事を見つけてはイライラして子どもや旦那を怒る…というかほぼ八つ当たりに近い感じで怒鳴り散ら...
- なおこさんの投稿（2017.05.23）
恥ずかしがらず、婦人科を受診しましょう。生理前になると無性にイライラして、子供を怒る回数が増えていきました。近所のママさんにいろいろ言われて、普段は我慢できるのに我慢できなくてケンカしたこともあります...
- はなさんの投稿（2017.05.23）
低容量ピルで改善された生理痛・PMS！！低容量ピルを飲む前は、生理前のイライラや腰痛、腹痛、頭の重ーい感じに悩まされていました。特に腰痛がひどく立ち仕事をしているときは歩くのもツライし、腰を屈める...
- モメラスさんの投稿（2017.05.22）
生理一週間前から、三陰交にお灸をすえて温めます！とにかくPMSがひどく、生理一週間前からイライラし、情緒不安定になり、ドーンとくる下腹部痛に胸の異常な張りに苦しめられていました。また、生理が来たら今度は仕...
- なぎささんの投稿（2017.05.22）