みんなのお悩み体験談

ストレスを溜めないで、PMSや生理痛を改善する生理数日前、自分の中で一番つらいと感じる症状はイライラです。普段は気にしないことも不快に感じてしまい、周りの人たち(特に男性)にやさしくできなくなります。いつも...
- ひとはさんの投稿（2016.09.11）
私のひどい生理痛に効く対策方法とはなにか？生理痛が酷く学生の頃は学校に行けなく、3日間は絶対寝込んでいます。お腹をちくちくと刺されているみたいに痛く、その痛みは全くおさまりません。病院に行き薬でなんとか...
- mycbさんの投稿（2016.09.10）
つらーい…生理痛とうまく付き合うために心がけていること生理が近づくと腰が重いような感じに痛くなったり、体がだるくて仕事ができなくなったり…さらにはひどいめまいと吐き気がしています。そして生理が始まると今度は頭痛が...
- まいこさんの投稿（2016.09.09）
お腹をあたためてしっかり寝るとやわらぎます生理前、生理中は身体だけでなく心にも症状が出ました。腹痛に加え、頭痛、腰痛、股関節の痛み、下腹部の違和感といった身体の不調に加え、イライラや不安感といった心の不...
- ぴんさんの投稿（2016.09.09）
月経前の不調にはビタミン摂取、そしてとにかく体を労わり休める！が一番効果的 PMSで微熱が出たり体の言うことが利かないほど、眠気が出ます。なんだかイライラするな、体も熱いな、眠いな、と思ったら大抵そのあとは生理がくるのですが、この症状...
- みんこさんの投稿（2016.09.09）
イライラしたら深呼吸！周りの人にも相談を！私は生理前に起こる月経前症候群に悩んでいました。症状は一つだけでなく、色々ありました。なので生理前はいつも体調が悪い状態です。主にお腹が急激に張って痛くなり、...
- ミルキーペンさんの投稿（2016.09.08）
生理痛で保健室の常連だった私に先生からアドバイス！私は学生時代から生理痛に悩まされていました。排卵の時期になると下腹部が重く痛み、稀に不正出血もありました。生理前は吐き気や頭痛、生理がきたら腹痛と腰痛と半月...
- ゆるりんさんの投稿（2016.09.08）
私のおすすめ！布ナプキンで生理痛や冷えを改善できる生理が始まると生理痛や冷えに悩んでいました。特にお腹周りや腰、足など、下半身が冷えやすく、冷えると生理痛も強くなる、という悪循環でした。鎮痛剤を飲んだこともあり...
- あじさい2さんの投稿（2016.09.08）
飲むだけで子宮が若返る？痛みを改善する婦宝当帰膠生理の１日目朝から起床するとまだ始まっていなくても予定日であるというだけで温かい朝食をすぐにたべないと体調が悪くなり冷や汗がでて体が冷たくなって腹痛に悩まされ、...
- ひかりさんの投稿（2016.09.08）
つらい生理痛を和らげる簡単な方法を教えます。私は、生理の時にズーンというお腹の痛みに悩んでいました。そして、私の場合、なぜか足の裏がいたくなります。ひどい時は眠れないくらいです。もし、すんなり眠れてもお腹...
- まろんのままさんの投稿（2016.09.08）