みんなのお悩み体験談

陣痛と同レベルだと気づかされた生理痛とその対処法出産するまで気づかなかったのですが、生理痛で伴う下腹部痛は陣痛と同等の痛みです。その痛みは初経のころはそうでもなかったというのに、中学に入る少し前から痛みはど...
- ももなゆさんの投稿（2016.08.16）
痛み止めを飲むのをためらう方にオススメ！これで楽になります☆ まずは生理前。1週間くらい前から睡魔とイライラ虫と怠け虫に攻撃を受けていました。睡魔に関してはどこにいても何をしていても眠いんです。休みの日に「今日はゴロゴロ...
- たまぽんさんの投稿（2016.08.16）
婦人科に定期的に検査で通っていたので担当医と相談し今はピルを服薬しています。ひどいときは生理10日くらい前から原因のわからないイライラと生理１〜３日目までひどい頭痛と腹痛、腰痛の生理痛に悩まされてました。体を暖めても、軽い運動を続けて...
- さえさんの投稿（2016.08.16）
生理痛薬無しで過ごす方法(∩?o?∩)? 下腹部痛、頭痛、腰痛、眠さだるさ、機嫌が悪く、イライラしたり八つ当たりしたり。7日間あれば、最初の日に下腹部痛があったり頭痛は、2日ぐらい出終わったりしています...
- にこさんの投稿（2016.08.16）
生理前のイライラと食欲抑制が解消される？私は生理前の10日間位、いつもイライラとジャンキーなものをたくさん食べたくなる衝動に悩まされています。普段なら軽く流せるようなことにもイライラしてしまい、とて...
- はむりんさんの投稿（2016.08.15）
生理前のイライラもこれをやればスッキリ解消！私は生理前、必ずといっていいほど、気持ちがイライラしたり落ち込んだりと、メンタルに関係する症状に悩まされていました。イライラしていたり、気持ちが沈んだりしてい...
- ちゃおずさんの投稿（2016.08.14）
たくさんのメリットを一気に掴み取れる?簡単に生理痛と貧血を軽減させる方法とは？？私は小学校5年生の夏、初潮が来た瞬間から、重たい生理痛と貧血に見舞われました。内臓を掻き回されているような激痛と、その激痛に耐えながらトイレに駆け込み何回もナプ...
- 市井さんの投稿（2016.08.14）
痛くなる前に鎮痛剤を飲む！それでもダメならカイロ召喚！私はひどい腹痛とイライラ、そしてニキビに悩んでいました。生理開始前よりも生理直前にこれらの症状が現れるため、生理周期順調で予測できたとはいえ対応に困っていました...
- みさもんさんの投稿（2016.08.14）
ＰＭＳの緩和には、血のめぐりを良くし、糖分やカフェインの過剰摂取を控えよ！生理前１〜２週間くらい前から生理中３日目くらいになると、代謝力が低下するせいか、血行不良になり、全身の浮腫みやそれに伴う頭痛、手足の冷えや肩こり等の症状が出て悩...
- もばわんさんの投稿（2016.08.12）
生理の時にはあえて楽しい予定を！いっぱい笑ってイライラを解消 PMSかどうかわかりませんが、生理前から生理中にかけて本当イライラします。２０代から３０代の時には薬を飲んで家でゴロゴロしていたり、人や物にあたったりしていまし...
- maroさんの投稿（2016.08.11）