みんなのお悩み体験談

盲点だった！私のＰＭＳの症状が和らいだ意外な対策とは！？生理の３〜前日にかけて頭痛、時に吐き気を伴います。生理開始１〜３日はほぼ症状がありません。時にお腹の鈍痛がありますがさほど気になりません。生理開始３日頃から...
- なおなおさんの投稿（2016.07.19）
生理痛がお腹の痛みから頭痛に変わってしまった毎月くる生理に伴い必ず来る生理痛…以前はお腹の痛みが酷く何度か立てなくなり自宅の廊下で倒れていた事もありました。お腹が痛いと思ってトイレに行っても改善されず(生...
- まりおちゃんさんの投稿（2016.07.18）
健康であることの大切さを考える歳になりました。 20年前から酷い生理痛に悩まされています。生理が始まる１週間前ぐらいからお腹がシクシクしだすのでその時点で一度、鎮痛剤を服用します。その時はそれで治まります...
- むぎさんの投稿（2016.07.18）
PMSのイライラ、落ち込みを改善できる方法はあるのか？生理予定日一週間前あたりから、甘いものが急に欲しくる、些細な事でイライラするという症状でいつも嫌になっています。甘いものが欲しくなるとデザートを3.4個買い込み...
- グリーンティさんの投稿（2016.07.17）
情緒不安定や過食気味は素直に受け入れる！生理の時が自分を甘やかせるチャンス！生理が始まる前から生理中にかけてとにかく食欲が増して、怒りやすく、悲観的になりやすいです。家族やパートナーに当たり散らしたり、冗談を笑って過ごす事が出来なくな...
- あいちゃんさんの投稿（2016.07.17）
ＰＭＳと上手に付き合っていく方法?自分に優しく 35過ぎた頃、生理が来る2週間位前から些細なことでイライラしたり、感情が不安定になり自分で抑えられない状態でした。生理が来るとピタッとその症状が治まるのです。初...
- メリーさんの投稿（2016.07.17）
生理前後にできる繰り返すあごニキビに効く身近な栄養素でニキビを根本改善！生理前後にできるニキビ、特にあごに大きな芯のないニキビで悩んでいます。赤く大きく、完全に腫れと赤みが引くまでに数週間かかるので一回できると本当に憂鬱になります。...
- Emmyさんの投稿（2016.07.17）
鎮痛剤を飲むことによって生理痛や苦しみからある程度解放されたこと私はかつて生理が来る直前になると気分的に落ち込みました。生理痛は結構ひどくて、またあの苦しみがまもなくやってくるのかと思うと気分的に本当に落ち込みました。ひ...
- キティちゃんさんの投稿（2016.07.16）
無理はしないで適度な運動をする?オススメヨガ生理の始まる1、2週間前から頭痛にとても悩まされていました。元々、偏頭痛持ちの私は毎月毎月、本当に辛くその症状が出たら毎日、1日に2錠は鎮痛剤を服用しなければ...
- みゃいさんの投稿（2016.07.16）
１ヶ月に一度の恐怖。つらい生理痛の対処法私にとっての生理は恐怖でした。ひどいときは歩くことも困難な程にひどい状態が２日程つづき、月にこの時期だけは予定も入れられないほどのつらさでした。痛みがひどく...
- yuks77さんの投稿（2016.07.16）