みんなのお悩み体験談

鎮痛剤を飲むことによって生理痛や苦しみからある程度解放されたこと私はかつて生理が来る直前になると気分的に落ち込みました。生理痛は結構ひどくて、またあの苦しみがまもなくやってくるのかと思うと気分的に本当に落ち込みました。ひ...
- キティちゃんさんの投稿（2016.07.16）
月経前にむくみやすいからだを軽くするお手軽なセルフケア月経前は、倦怠感、眠気、イライラなどの不快症状に悩まされます。病は気からと言いますが、そんなものは根性論です。女性の体は、月経が続く限り女性ホルモンに支配さ...
- mie-tamaさんの投稿（2016.07.15）
全身の血流改善を意識して、とにかく体を温めて、良く寝ること生理前の1〜2週間前くらいから、胸がまるで腫れたような張る痛み出します。また、この胸の張ったような痛みは、腕を上にあげたり、背伸びをしたりしただけでも激痛になる...
- Mai22さんの投稿（2016.07.15）
身体の変化が色々出やすくなる、30代から始めるPMS対策 20代半ばくらいから次第に生理前の胸の張り・体の火照り・冷え・頭痛・肋間神経痛と不定愁訴等、月毎に各々の症状が出始めるようになりました。私の場合二カ月おきにP...
- ぶにぶにさんの投稿（2016.07.15）
生理痛はお腹を温めて痛みを和らげるしかない私は生理痛が酷いほうで、高校自時代はいつも保健室にいました。2.3日が痛みのピークでバファリンをよく飲んでいましたが、全然効かなかったです。出血もひどく顔面蒼白...
- MOMOさんの投稿（2016.07.14）
食生活の改善と身体を温める事でPMS改善私は、１０代の頃から、PMS（月経前症候群）の症状に悩まされていました。一人目の出産後から、とくに症状が強くでるようになり、あまりの酷さにとても悩んでいました。...
- ベルさんの投稿（2016.07.14）
体のゆがみを改善したら生理前のイライラまで改善された！？子供を産んでから一年後にまた生理が再開してからというもの、生理前のイライラが半端じゃなくなりました。子供が1歳くらいの頃から3歳になるまでの間です。生理前に頭に...
- ライムさんの投稿（2016.07.14）
産後に変化してしまった生理前からの体調の悪さ３人子供を産みましたが、子供を産む前は全く生理痛もなくいつの間にかきて終わってるという感じでした。量も普通で５日できれいに終わっていました。でも、３人目を産んで...
- ちあきさんの投稿（2016.07.13）
足首は命。とにかく温めて日頃の生活習慣から血流改善とにかく一日目、始まってから１時間後くらいから１時間、ひどい時は半日、とにかく下腹部と腰が砕けそうに痛くなります。若い頃は慣れてないのと精神的にまだ弱かったのか...
- Neroさんの投稿（2016.07.13）
生理前のカフェインはグッと我慢、身体をグーッとストレッチ！生理前になると、まずだるさ眠気が襲ってきます。こちらはまだ楽な方で、頭痛と腰痛、下腹痛の痛みの３種類の痛み。腰とお腹でわざわざ分けたのは、背中と前に分かれて...
- さささんの投稿（2016.07.13）