みんなのお悩み体験談

生理の一週間前までに飲むと生理痛が和らぐ方法とは？！以前までの私は、生理が始まる一週間前には、必ずと言っていいほど体調を崩していました。それは、体調を崩しているときに「あ、もうすぐ生理か」とわかってしまうぐらいで...
- やんさんの投稿（2016.07.08）
毎月の生理痛とどう戦う？それとも戦わない？生理1週間前くらいから下腹部、腰部がどーんと重くなり、3日前くらいから本格的な痛みになり、生理開始とともに腹痛が激痛に変わるというものでした。腹痛に関しては1日...
- Hanakoさんの投稿（2016.07.07）
お腹を温めて、早めに薬を飲んで痛くなる前に対処する私は、生理になるとお腹が痛くなって、薬を飲んだりするのが遅かったり、お腹が冷えたりしてどうにもならないと吐き気も出るくらい辛い生理痛です。基本的にはお腹の痛みが...
- あすけさんの投稿（2016.07.07）
生理痛がひどくなる前にお薬を飲んで、リラックスをする生理前になると、胸の張りや腰が重くなります。腰が重くなってくるとそろそろ生理が来るなと毎月感じます。腰が重くなってから1週間以内に生理が来るのですが、生理3日...
- ななみさんの投稿（2016.07.07）
ホッカイロ貼りまくりでどうにか対応します生理前の精神的なひどい鬱、コントロールが出来ない感じでした。普通の落ち込みなどは「落ち込む原因」と言うものがちゃんとあって落ち込んでいるのが普通なのですが、生理...
- みっちーさんの投稿（2016.07.06）
一人で悩んでいませんか？敷居の高い産婦人科に行くのも手です生理前になるととにかくイライラが半端なく、身近な人を傷つけ、人を傷つけたことによって自己嫌悪に陥るという悪循環不安になり落ち込んで自分を責めたりと、かなりの精...
- まいかさんの投稿（2016.07.06）
整理になっても軽い運動するだけで生理痛の解消高校生頃まで運動部だった私は活発に動くことも多かったのですが何故か生理痛とは無縁の生活を送っていました。しかし高校を卒業するころから生理痛がひどく生理になっ...
- ちきんさんの投稿（2016.07.06）
生理周期を知って生活リズムを整えれば緩和される偏頭痛一般的にいう腹部の痛みなどはそこまで強くない代わりに頭痛の症状が私の生理痛です。初潮がくる前から偏頭痛もちではあったのですが、大人になった現在は生理前になると...
- ひーのんさんの投稿（2016.07.06）
飲むだけで緩和される♪辛いＰＭＳの症状とは！？長年、ＰＭＳに悩まされていました。症状は毎月異なり、重い月もあれば、軽い月もあり、どの症状がいつくるか、周期も全く決まっていませんでした。その中で時に一番つらか...
- もーもーさんの投稿（2016.07.06）
朝と夜に5分ストレッチ！PMS、腰痛の改善方法！二十代前半まではPMSや生理痛などとは無縁だったのですが、二十代後半くらいからPMSの症状が現れはじめ、生理予定日の一週間ほど前からひどい腰痛、頭痛や下痢などの...
- さくらさんの投稿（2016.07.06）