みんなのお悩み体験談

大豆に含まれるイソフラボンは生理痛を和らげる！私は生理になると、一日中頭が痛く、立つのも辛い状態でした。朝起きた時から体がだるく、ベッドから出られないこともしょっちゅうありました。ですが、産婦人科に行ったり...
- きなこさんの投稿（2016.07.01）
生理前の不調と付き合い方：私の失敗から学ぶこと！生理前は、生理がくるまでカウントダウンのように日に日にイライラ度と人への攻撃度が増してきます。また、腰痛・頭痛が始まり、体が重くなり、やることなすことおっくうに...
- するめさんの投稿（2016.06.29）
身体を冷やさないように温めて生理通をらくにする方法初潮時は痛みがあり寝ていればよくなってましたが２０歳くらいから生理が始まる１週間前位から頭痛があり、始まって１日目は生理通がひどくて学生時代は毎月医務室で休み...
- ポチくんさんの投稿（2016.06.29）
生理前は自分をいたわる！それこそが辛い生理前を抜け出すカギ！生理前になると、必ず2?ほど太り、顔は大きな吹き出物ができ、イライラ感が半端ないです。全てこの一時だけのものと思いたいんですが、人と会う予定があるときに着たい服...
- あきんこさんの投稿（2016.06.29）
鎮痛剤と上手に付き合う☆生理痛を軽くする！私は大人になってから生理痛がとても重くなってしまい、悩んでいました。生理の2日目や3日目が辛い人が多いと思うのですが、私の場合は1日目が最も辛かったです。生...
- ぽぽろんさんの投稿（2016.06.29）
チェストベリーで本当に症状が軽減しました！生理前になると、どうでもいいことにイライラしてしまって本当に困っていました。仕事をしていても、いつもだったら笑って受け流せる新人さんの失敗でついカッとなって声を...
- tonboさんの投稿（2016.06.29）
しんどい時は、とことん自分を甘やかしてあげる私は生理の前になるとイライラしやすくなります。仕事の時でも、普段なら気にならない事でイラッとしたり急激に眠気に襲われたりします。また、彼氏と会ったりすると普段は...
- chappaさんの投稿（2016.06.29）
つらい時は無理せず出来ることだけやれば心もラク！排卵が終わると同時に一気に体調が変化します。まず下腹部が一気に重くなります。例えるなら小石をたくさんお腹に詰めたような感覚です。それと同時に便秘生活が始まり...
- いただんごさんの投稿（2016.06.29）
精神的なツラさなら迷わずに病院にかかるべき！私の場合は一番に精神的な浮き沈みが激しく、生理前１週間くらいになると精神がひどく不安定になりとにかく会社に行くのさえツラく辞めてしまいたい、酷いと誰にも会いたく...
- 結ママさんの投稿（2016.06.29）
痛いときは温める！意外に効果ありの簡単対策生理が始まると、初日、２日目はお腹の痛さが最高潮。寝てても痛いのですが、動くのがもう無理で、本当に大変な時期を過ごしました。生理だからといってずっと寝ていられる...
- ちょこちょこさんさんの投稿（2016.06.29）